陈妍希在最丑的时候,是怎样搞定了陈晓!

陈妍希在最丑的时候,是怎样搞定了陈晓!

教您快速瘦成小蛮腰 内地男星 2016-09-29 11:03:11 668

真是没有一点点防备,没有一丝丝顾虑,就被陈妍希和陈晓的皂片给虐到了




 

还有GIF!!!




私下的俩人也是四处撒糖




无论什么时候都牵着手



 

CP 感爆棚



 

遇见对的人真的很不容易,俩人在采访时,纷纷表示




有些相遇就是命中注定

 

俩人结缘于《神雕侠侣》,而小龙女的角色本来定的是angelababy,但是由于档期原因,后来才定了陈妍希,在此之前,陈晓是被于正力捧的当红小生,在《笑傲江湖》 、 《陆贞传奇》等剧中积累了很高人气。




陈妍希呢,在经历几部女二后,被九把刀钦点参演《那些年》,成为所有人心目中的沈佳宜



 

都是金庸迷的俩人,出演《神雕侠侣》时都很兴奋,也都倾注心力的演绎




但是陈妍希版小龙女却被从头黑到脚






可正是顶着此生最丑造型,被骂包子的陈妍希,拿下了陈晓,收货了爱情,爱上对方的闪光点,很多人觉得陈妍希配不上陈晓,但爱情里哪有配得上配不上,就像廖一梅说的,在我们的一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕, 稀罕的是遇到了解,而陈晓爱上陈妍希,就是了解之后,爱上了她的闪光点。


陈妍希的父亲从商,家境殷实,看她在脸书上晒的衣柜就可以看出来。



 

毕业于美国名校USC(南加州大学)的陈妍希,与斯皮尔伯格、乔治·卢卡斯、朗·霍华德等大神都是校友,主修行销、副修美术的她不仅是学霸,还是有名的校花。




霸但却不是书呆子,大学就会把自己打扮得很漂亮去参加舞会,爱好广泛,练习歌舞剧,还是排球队主力



因为小龙女这个角色被黑,不辩解不炒作,默默努力减肥变美。


那她到底是怎么瘦下来的呢?



几个厉害的动作送给你





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动作1:蹬腿跳绳



锻炼部位:全身

就连维密天使都会做的日常锻炼怎么能少了跳绳,准备好工具双腿交替蹬腿来运动吧,你可以30个为一组,分3组运动。




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动作2:抬脚跟



锻炼部位:腿部、臀部

久坐之后自然你的臀部还有腿部都会囤积脂肪,好了双臂平直举在胸前,身体保持僵直,抬后脚跟做动作吧。




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动作3:交叉跳



锻炼部位:腿部、臀部

这个动作非常简单,平时在家里看电视的空挡就可以站起来做交叉跳,双臂加紧,双腿进行开合运动就好了。




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动作4:弓步



锻炼部位:腿部

双手合十,之后左脚向前夸一大步,变成弓步的样子,接着右脚交替。30个为一组,一共做3组就好了。




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动作5:举哑铃下蹲



锻炼部位:大腿

这个是弓步的进阶版,将哑铃下垂在身体两侧可以增加上半身的重量,给腿部下蹲上抬的动作增加负重感。




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动作6:后撤退



锻炼部位:大腿后侧

腿部这个重灾区其实也有其它几个动作可以变换的,直立之后左脚向后撤膝盖着地半蹲,然后右脚进行交替动作。




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动作7:横跨步



锻炼部位:大腿

这个也是锻炼腿部的进阶版,双手合十之后,横跨一大步进行半蹲,然后再收回。20个为一组,然后交替另一只腿喔要记得。



这样一个有学识、爱笑、为人和善的女生,谁会不爱呢,陈晓可以说在陈妍希人生最低潮的时候爱上了她,如果狼狈的样子,在对方眼里也无所谓,这样真的就可以嫁了。

 

不要急,对的人已经在运送途中了

我们都希望在遇见王子的时候,妆容精致

我们都希望在遇见公主的时候,西装革履

我们希望在遇见爱情的时候,整装待发

 

但是爱情,哪有那么多的按部就班,恰恰正好啊,也学就是在你最糟糕的时候遇见了正确的人,人生就是这么的奇妙。

 

很多人会问,俩个人在什么时间适合踏入婚姻?

 

我觉得就是:

你可以在对方面前打嗝放屁;

你可以随性的哈哈大笑,可以哭的眼泪鼻涕横流;

你可以随意向对方诉说自己的糗事;

Ta可以把毫无形象的你介绍给朋友;


只有看过糟糕的一面,还不离不弃的,才值和你一起经历美好。所以,即使觉得自己很糟糕,即使现在很低潮,没关系,不要急,总有一个人会看到你心里的那团火,踩着七彩祥云向你飞来。


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