文|艾小羊生活会

今天武汉凄风冷雨，小桃本来应该去做瑜珈，但她讨厌雨天出门，中午就在办公室呆着。下午上班，她浑身不舒服，后悔还是应该去健身房。

“你说人活得多绝望，我喜欢练瑜珈，但不喜欢雨天出门，就不能两件事都是我喜欢的吗？”

明天我要给女儿开家长会，这是我最不喜欢的事情之一。如果放在以前，我也会纠结啊，搓搓小手：啊，要做不喜欢的事了呢。

但现在不会了，因为现在我的生活有一个小目标：每天高高兴兴地去做两件自己不喜欢的事。

• 不喜欢，但必须做的事，就高高兴兴地去做，这是成年人对自己的负责——既然你高不高兴都得做，高兴地去做，显然是性价比更高的选择。

有人说我高兴不起来怎么办？比如考职称，学不进去，简直想死。

这时候你得出点血。把每天的目标细化，完成一个小目标就给自己一点小奖励。

我让女儿每天学半个小时英语流利说，她当然不喜欢。但我答应她学完level 1,就送她一套“乐高”，为了得到喜欢的东西，她必须去做不喜欢的事，还有比这更公平的吗？

人只要有欲望，就能进步；孩子只要有欲望，就好管，无欲无求是最可怕的状态，那不是刚，是死。

你们以为日积月累地写稿，我就天天都那么喜欢，没烦的时候？还真拿当羊不当人啊。

为了不让我喜欢的事变成我不喜欢的，我每次写完稿子，都要吃又贵又好吃的零食。之前跟你们说过的北海道白色恋人巧克力饼干，就是每天写作的福利。

如果写的是一篇很难的大稿，钱包就要被打劫一次了。

喜欢是个伪概念。此一时彼一时，当初喜欢得要死要活的人，结婚以后也有不喜欢的时候。

你最喜欢的儿子女儿小宝贝，给他们擦便便这种事，你肯定也不喜欢。

因为有了小宝宝，你要跟老公分床睡，你婆婆要来帮你带孩子，这些你都不喜欢。但没办法，它们跟可爱的孩子强行捆绑，买一送一。

所以每次看到有人挥着小拳头说：“我一定要做自己喜欢的事”，我都想问，美女，贵庚？

在我看来，25岁以上的女人，不应该再以喜欢或者不喜欢去判断一件事的必要性，而要以利益去衡量究竟要不要做。

势利是我们深入骨髓的人性。有益的事，你再不喜欢也能慢慢坚持；无益的事，你再喜欢，慢慢也会懈怠。

我以前也觉得做不喜欢的事是浪费生命，比如我就不喜欢运动。后来迫于要经常参加公众活动，必须保持形象，就强迫自己每周健身两次。慢慢的，好像开始爱上运动了。

但有一次，朋友约我去户外跑步爬山，简直要了我半条命，而她却兴致勃勃。

我忽然意识到，我还是不喜欢运动，如今跟10年前根本没有区别。之所以我不再排斥去健身房，只是因为我享受到了它带来的福利。

每次遇到拿喜欢说事儿的小公主们，我忍不住想怒吼“你要做正确的事，而不是喜欢的事”。

这个道理，可能真要经历一些事情才能明白。但我希望你们早一点明白，它能让你少走弯路，避免变成向生活撒娇未遂的怨妇。

所有对自己狠的人，所有你们眼里自律的牛人，都乐于去做自己不喜欢的事。

喜欢是一个暂时的状态，对抗不了时间，更对抗不了人类喜新厌旧的本能。能对抗时间的，只有自律和利益。

而一个成熟又自律的人，就要像我偶像毛姆说的那样：为了使灵魂宁静，每天要做两件不喜欢的事。

两件是概数，可以是三，可以是一，但如果你一天做的七八件事，都是不喜欢的，就必须做出选择和改变：要么改变生活，要么改变心态。

• 做不喜欢的事还有一个福利，它会增加你做喜欢的事情时的幸福感。

如果有一篇我不想写但又不得不写的稿子摆在面前，写完稿子出门散步的时候，我的心会像小鸟一样飞在树丛中。

在外面见了不想见的人，聊了无趣的天，回家觉得猫也漂亮孩子也漂亮男人也漂亮，这哪是家，明明是宫殿。

“一切都是喜欢的，也很空虚。”这是一个金丝雀女生告诉我的。她嫁给了权势男人，不用做家务，不用工作，喜欢什么就买什么，但她很寂寞。

她的生活是一条直线，起点再高终究波澜不惊。

而人生的快乐，需要痛苦衬托。

• 没有低谷的人，也不会有波峰；

• 没在泥泞中赶过路，也不会珍惜被窝里醒来的清晨；

• 没有做过不喜欢的事，做喜欢的事情时，快感也不会那么强烈。

  
  

 ♪ 音乐：Colbie Caillat -《Oxygen》

配图：电影《爱在日落黄昏时》