相信大家都知道著名相声表演艺术家师胜杰因病已去世了，享年66岁。

师胜杰老师曾多次登上春晚舞台，给大家带来欢声笑语，如今他的音容笑貌还清晰回荡在脑海里。然而他的离去，真是太令人悲痛了，许多人看到消息后，一时间难以接受。

有媒体报道，师胜杰老师是肝癌晚期，这主要和他平日里喜欢喝酒有关。

师胜杰的生命里一个重要的角色那就是酒。

师胜杰说起自己喝酒的渊源是个“历史遗留问题”。当年16岁的师胜杰被下乡送到了农村，可是瘦弱的师胜杰干不了体力活儿，于是就安排他到酒坊去烧酒。酒坊里经常需要“尝酒”，于是师胜杰就站在一边，隔一会儿接一点儿流出来的酒尝尝。一个十几岁的孩子，每天9个小时都这么喝着，那酒量能不练出来吗？

到后来，师胜杰可是一天都离不开酒了，平时休息的时候，就倒上一茶缸子，咕嘟咕嘟就喝下去了，而且还一点儿醉意都没有，可算得上是“海量”了。

热情好客的师胜杰经常会以酒会友，在他眼里，酒品如人品，喝酒痛快的人，一定也是可交的人，于是推杯换盏间，喝过头的事情时常发生了。师胜杰的朋友也多，有时一周连着几天都喝得醉醺醺的。

从爱酒如命到最终离去，让酒“害了”的名人，可不止师胜杰老师一人...

谢晋导演好酒，自己曾透露说，捧着杯子喝酒始于4岁。谢晋一生酒闻众多，2008年10月18日，喝了酒的谢晋在其下榻的酒店去世。而在3日前，也就是10月15日，谢晋和几个朋友喝酒，喝得大醉，走路晃晃悠悠，结果一个不小心，摔了好大一跤…

谢晋

酒，最好一滴也别喝！世界权威医学期刊已证实：酒没有任何健康好处！

最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！

那么这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！

但是！很多人不是说“少量饮酒有益”吗？这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？

就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验，因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？

研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说。”

因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！再说了，酒这玩意，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”

酒是真的害人！

那么爱喝酒的小伙伴，如何保护自己身体？

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Milk Thistle又名乳蓟（洋白蓟、牛奶蓟），他是由小飞雉的种子中提炼出来，全叶可食无毒。原产于地中海，今已遍布全球。乳蓟果里含有一种叫做水飞蓟素（Silymarin）的活性成分，它是乳蓟里的一种可以保护肝脏的化合物。水飞蓟一直是专门用作肝胆疾病的天然植物药。水飞蓟素能修复被酒精和其他的有毒物质损害的肝脏细胞，同时保护肝细胞不被这些物质所损坏。

乳蓟可以帮助减轻肝炎，肝硬化等肝脏的炎症。它是目前已知的最有效护肝的草本之一。连古代的希腊人也已经知道乳蓟有治 疗黄疸的功效，中世纪的医生则用它来治 疗肝脏疾病和其他疾病，正在养育孩子的母亲服用乳蓟叶来增加她们的乳汁。

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护肝，解肝毒，对急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及多种中毒性肝损伤有预防和保护的作用。

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【英国皇家御用品牌】

Holland & Barrett（官方中文名叫做荷柏瑞，大家一般都简称HB）是英国最有名的优质健康产品连锁店，拥有近百年的历史，毫不夸张的讲，不管你在英国的哪个城市或小镇都能看到它的身影。HB以一流的天然健康食品闻名，要知道英国对于所有入口的东西，尤其是药物和保健品类，有相当严苛的检验标准，HB的所有产品可都是通过层层严格品质检定才能上架的，是非常有保障的专业保健食品店。

它家销售的产品种类非常非常的丰富哈，有帮助身体补充各类营养剂的保健品类，也有能提高促进减肥效果的美体类，当然也少不了各种维生素ABCDEF….为了方便大家更好的挑选到合适的产品，委员将会为大家献上三篇按照分类精心整理的HB热销产品推荐。

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