最近的娱乐圈可以说是很乱了，难怪网友们都调侃最近的娱乐圈好像是被捅了马蜂窝，但是不得不说娱乐圈本身就是一个很乱的地方，虽然也有很多明星夫妻情侣，但是能走到最后的是真少，而娱乐圈中最让人感觉甜的要死的一对就是“张若昀和唐艺昕”，两个人这么多年一直是公开低调的恋爱中，有的时候还会在微博撒狗粮，终于在去年两个人牵手走进婚姻殿堂，真是让网友们放心了。

唐艺昕首晒“泳池孕照”，四肢仍纤细，网友：被张若昀照顾的真好

正对甜蜜的小情侣在还没结婚的时候，就让很多人高喊：“要是他们分手了，我就再也不相信爱情了”，果然不负众望，他们不但结婚了，还有了小宝宝，不得不说唐艺昕的状态是真的好，不管是素颜还是怎么样颜值和皮肤都超级抗打，简直羡慕死人了。

尤其在婚后孕后更是皮肤状态好到爆，而她最近她也在微博上首晒自己的泳池“孕照”，因为他是在泳池中，只有半个身子，调皮的孕肚正好被挡住了，但是让人以为和羡慕的是，她的四肢仍纤细，皮肤更是能掐出水的感觉。

状态别提多好了，很多网友都说：“被张若昀照顾的真好”，为什么这么说？因为自从和唐艺昕宣布怀孕后，他的微博每天都会晒饮食，一看就是孕妇餐，只能说这个耿直的大男孩，做起准爸爸真的是很合格呢！

适合孕妇做的运动

1. 游泳

就像唐艺昕表示：“没想到我最喜欢的运动竟然是游泳”，其实孕妇游泳早在特别爱运动的女明星陈意涵身上既有过争执，其实孕妇是可以运动的，当然是在你的身体状况很好的情况下，就是你的身体素质可以，而不是高龄产妇或者是需要保胎的那种是不行的，游泳在孕妇孕晚期还能缓解孕妇的腰疼，还会放松身体，甚至还有塑性的效果，当然这身边一定要有专业教练最好。

2. 有氧运动

适量的有氧运动，很多人认为孕妇最好就是每天躺在床上，最好不要动就好了，这样是不对的，这样孕妇可能是安全了，但是却在生产的时候会有危险，有氧运动是很好的舒缓运动，因为怀孕身体负重变大，肿胀，通过有氧运动可以缓解，最主要的是这对孕妇后期的顺产也有很好的准备，就是孩子的位置会更往下，宫口开的就会更快一些。

孕妇饮食注意事项

1. 一定不要吃辛辣的

我们经常听说酸儿辣女，但其实孕妇是不能吃辣的，因为很多人在怀孕期间你的身体激素水平大变，可能你之前吃辣的从来不起痘痘，但是现在你稍微吃一点就满脸痘，这就是因为你身体的激素水平被改变了，就会有这样的现象出现，并且还有可能难以消下去，最主要的是对宝宝也不好，说不定宝宝会无法承受，要是吸收了，孩子会有危险。

2. 不能吃过于油腻的

孕妇千万不要仗着自己反正怀孕也会长胖就一个劲的吃油腻的，因为当你吃的过于油腻的时候你就会知道孕期便秘真的是比任何病症都难受，有很多宝妈因为是在上不出来厕所甚至每天都要哭一场，所以你们一定要注意不能吃的过于油腻，便秘对于孩子也有一定的影响。

唐艺昕和张若昀可以说是超级甜蜜了，看张若昀晒的那些吃的就知道是用心了的，孕妇的营养搭配更是很用心，因为孕妇毕竟现在是一个人吃不得是两个人的，所以要格外用心，这样对于孕妇老说也是好的，并且还很感动。

你们喜欢唐艺昕和张若昀吗？欢迎大家屏幕下方留言。

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