许老师新年愿望：

大家都身心健康、平安

每天都进步一点点

每天进步一点点，不是可望不可及，也不是可遇不可求，每天进步一点点是珍视每一天的生活，珍视每一份收获。在平和的心境下努力过好每一天，在月上枝头时对自己微笑着说，“今天着实没有白过。”用踏踏实实的心理迎接每一个新的早晨。

美国一位著名心理学家认为：现代人之所以活的累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为被淹没在各种目标中的结果。生命就像一个容器，他的容积是预先确定好的，容器里无意义的东西多了，有意义的东西就会相应减少。给自己一片悬崖，实际上也就是要最大限度地减少平庸在生命里的体积，让人生的美丽充满我们的每个日子。

美好的生活蕴涵在勤奋所带来的幸福和欢乐之中，只有辛勤的劳动才会创造出美好的未来。因此，青年人要对自己负责，将来的生活才会充满快乐，幸福，而快乐与幸福的方法之一就是勤奋，勤奋是战胜无聊和苦闷的最好方法。

在幸福的世界中从来就不存在不劳而获或一劳永逸的事情，正所谓：“世上没有免费的午餐。”只有人们善待劳动，善待学习，并且努力做好点点滴滴的小事，才能使生活中的酸辛变成甘露。俗话说：千里之行，始于足下。人必须明白一点：所有大的成功都始于一点一滴的积累，聚沙成塔、集腋成裘是千古不变的真理。一口气想吃个胖子，那结果可能不是被噎死，就是落个消化不良。

成功者之所以能够成功，不是他们比别人幸运，也不是机会总光顾着他们，而恰恰是在苦难和挫折面前他们没有认输，反而给自己一个机会。最终也正是这个机会成就了他们的辉煌。

我们应牢记一个道理：在成功的路上每跨过一个跳栏，到达终点的跳栏数就少一个。

最后附，许老师做客 霞光里回声 音乐电台音频

祝各位，未来越来越好：）

封面图：许巍音乐工作室

文：司马凌霆

视频：中央人民广播电台主持人/音乐监制 宁静

节目音频：三联生活周刊微博