《加油好身材》第一季收官大吉
Co:club带着爱健身的Co客们亲临现场
感受肾上腺素飙升的夜晚
回顾往期一幕幕
每一位明星嘉宾
都在这60天的燃脂之旅中
发生了巨大改变
曾经的“懒癌重度患者”张绍刚
经历了层层训练成功瘦身12斤
实现了中年危机的完美逆袭
最强女子Selina
用一次次的挑战极限
告诉我们 nothing is impossible
宝藏男孩张逸杰
不断突破自我，奋力坚持
终从纸片人变为肌肉男
暖心教练刘耕宏
虽然不用参加训练
却给予了学员很多专业性指导与鼓励
正所谓冰冻三尺非一日之寒
小腹三层非一日之懒
看到《加油好身材》的明星嘉宾
燃脂力如此max
经历了六大高能健身招式的你
现在也有变得“身轻如燕”吗？
今天就让我们再次回顾下
那些与“健身”有关的日子
第一招：甩战绳
第二招：平板支撑
第三招：移动俯卧撑
第四招：侧身臀部训练
第五招：小肌群塑形训练
第六招： 俯卧撑变形训练
健身之路“任重而道远”
虽然#流汗打卡#已经结束
但是为了keep好身材
你们依然要继续加油鸭
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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