说到胸小，冬叔简直是平胸界的代表了，记得之前她穿过一条吊带连衣裙。却遭到网友的吐槽 说胸前也”太坦荡了“！
某采访也曾问过李易峰一个问题：
如果你和周冬雨互换角色，会发生什么？
李易峰：会觉得我胸不见了
可怜我的冬叔，胸小还得被调侃！
话说峰峰你就不怕被打么？
造成原因
一外界因素：很多人都觉得自己是天生遗传基因导致胸小。其实，很多时候在生长发育期乳房发育时由于营养、气候条件、环境等多种因素造成所需要的激素分泌不足，从而导致的胸部小
二穿过紧内衣：青春期刚发育时，很多MM因为害羞或者缺乏常识，穿过紧的内衣，束缚了胸部的发育，也会导致胸部扁平。
三生活习惯：经常趴着睡觉
四减肥不当：过度节食或者蛋白质、脂肪等摄入不足，时间长了，造成胸部小、扁平。
胸小的姐妹们不必过于自卑，也不必完全放弃希望哦！只要用对了方法，重新塑造坚挺傲人胸围S曲线。
解决办法
一：多吃一些热量高的食物
如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。加薇信：lirenfx 一对一教你抓住机会变大胸。
二：补充维生素B
其次就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。 此外，民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。
三：多做扩胸运动
扩胸运动能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性。
四：多做一些胸部按摩
科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的按摩手法来学习，不可盲目按摩。
五:游泳丰胸
可谓是最好的丰胸运动。每周进行3-4次，对快速塑造坚挺胸部很有效果。
今年最热门，最实用公众号名单出炉啦！
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
