苍井优（Yu Aoi），1985年8月17日出生于日本福冈县，日本女演员，本名夏井优。
1999年出演音乐剧《安妮》，万名候选中，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。
2001年，首度出演电影。
2004年主演《花与爱丽丝》，凭借该片荣获2004年度日本专业电影大奖中的最佳女演员奖。
2006年，凭《扶桑花女孩》成为蓝丝带影后，一连获得15个演技奖项。
2007年参演根据漫画改编的真人电影《虫师》；4月24日在第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖 。
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