身高168cm的宋茜是韩国人气组合的队长，因为长期锻炼瑜伽，前凸后翘的身材让很多小伙伴非常羡慕。

前一段时间，宋茜为某品牌拍摄运动写真，身穿健身服装，做出多个伸展姿势，过人的柔韧性把宋茜的健康美凸显的淋漓尽致。

其实宋茜从小开始就练习舞蹈，在10岁时被韩国SM娱乐公司相中成为旗下实习生，阳光活力，在演绎事业之外，宋茜还非常热衷于公益事业，多次向联合国儿童基金会捐赠善款。拍摄运动写真非常符合她的运动有爱的气质。

宋茜说：听说心情不好或者烦恼的时候，身体表面会出现一层不好的气韵，而且会越聚越多，所以我们要做运动，吃辣的，真桑拿，让体温身高来去掉不好的气韵减少压力。

说的好好哦，如果我们心情不好或者烦恼的时候，都用运动出一身汗来解决烦恼，而不是用吃，用失眠来对抗，那我们肯定也可以像女神一样拥有好身材。

看宋茜的街拍照片，身材简直不要太好。

不过要记住，运动以后要记得拉伸，宋茜的身体线条很美很流畅，这和练习瑜伽和运动的拉伸离不开干系，拉伸可以柔软肌肉，加大身体的柔韧度，对于减脂非常有帮助。