男生怎么快速减肥张韶涵减肥方法-佰林通瘦身汤官网-八卦帝

男生怎么快速减肥张韶涵减肥方法

佰林通瘦身汤官网港台女星 2016-09-20 23:49:31 188

创作不易，用心坚持，欢迎请BaGua喝几杯爱心咖啡！

最近在网上看到很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励，我都能够瘦下来，你没有理由不瘦的；第二，借此机会也谢谢我的瘦身老师（陈婷），顺便帮她宣传宣传，以此表达我的谢意。

别的不多说了，先给大家看一些我减肥经历的照片吧！

1/11 拍照与后面的花儿显得格格不入

2/11 减肥前，体重196斤，大腿比人家腰还粗

3/11

减肥1个月，体重178斤，减了18斤，手臂比以前瘦了好多

4/11 减肥2个月，体重163斤，成功减肥33斤超大号的裤子已经成为过往

5/11 超大号的衣服也可以当裙子穿了

6/11 减肥3个月，体重148斤，成功减肥48斤，出来逛街也不会像以前那么累了

7/11

减肥至今100天，体重140斤，成功瘦身56斤，现在还在使用陈婷老师的减肥方法，我的理想体重是120斤，哈哈...

这就是我整个减肥过程，其实之前也试过其他的一些减肥方法，比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等，但是这些方法效果都不好，有的甚至出现了反弹。陈婷老师告诉我，只有用对方法才能让你顺利的减下来，事实证明也却是如此。

健康减肥才是硬道理

其实减肥的目的除了追求美之外，另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，因此减肥必须建立在健康的基础之上。而陈婷老师给我的减肥方法，都是安全健康，没有任何副作用，不用节食、不用运动，不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。

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8/11 这是我堂哥，比较喜欢喝酒，又是IT男，上班时间又经常坐在电脑旁边，所以上身很胖，尤其是肚子，整个人看起来就跟一个球似的，之前也是做过各种减肥都以失败告终，弄的他自己都完全放弃了，经过陈婷老师的指导和帮助也顺利的减了下来。

9/11 减肥4个月，由原来的230斤减到现在的172斤，现在都有一种大老板的范了。我就是经过他认识陈婷老师的

10/11

表姐馨儿，产后肥胖，减肥3个月，由原来的152斤瘦到现在的105斤，至今已经过去7个月了仍没有出现反弹的现象。

11/11

表姐闺蜜佳佳姐，也是产后肥胖，最开始找到陈婷老师的还是她了，170cm的个子，减肥前156斤，减肥3个月，现在118斤。减肥后应该有10个月了，都没有出现反弹的现象。

感恩
Ganen
在这里我真的需要感谢很多人，感谢爸妈对我的支持，也感谢表哥给我介绍了陈婷老师，更感谢陈婷老师在整个减肥过程中对我不离不弃以及对我的监督、指导，我相信在陈婷老师的指导下，我一定能够到达我的理想体重，而且现在已经越来越近了，我也从以前的吃货慢慢变得不再会想到去吃那些垃圾食品了，饮食和作息也变得很规律了，现在身体能够变得这么轻盈、这么健康都是陈婷老师的功劳。如果各位兄弟姐妹不想放弃自己的话，就加陈婷老师的微信(jf4868)吧，她一定能让你健健康康的瘦下来的。