70后的女人，可能终日为家庭忙里忙外，疏忽了对皮肤的保养，闲下来时只能对着满脸的皱纹哀声叹气。
70后的女人，可能每日都在工作和家庭中周旋，疏忽对自己身体的照料，对着日渐走形的身材自怨自艾。
70后的女人，
就只能又胖又丑又憔悴？
NO！并不是
让我们来见识一下
70后懂保养的女人
简直惊呆了
林熙蕾微博上发布了一张与90年小表妹的照片，照片中的林熙蕾素颜出镜，她的表妹化了淡妆，两人都笑得十分甜美，仅仅通过照片，谁又能联想到这是一个四十多岁的女人呢！
网友们的讨论简直炸了，“看起来比表妹要年轻！”
林熙蕾曾在美国留学，但她还是觉得东方的保养之道要比西方好。林熙蕾在采访中也说，有些美国老同学早已满脸皱纹，如果开同学会，她很想亲眼看看当年那些很辣很跩的啦啦队女生，变化有多大。
林熙蕾能保持如此“冻龄”美颜和好身材，有什么秘诀呢？
01
坚持运动
性感路线出身的林熙蕾，非常在意体态的保养，因为若是腹部松弛、臀部下垂、曲线松垮也会显老。林熙蕾一周会做三到四次运动，像是飞轮、TRX、BARRE、游泳、哑铃……难怪她生了两个小孩，身材依然很FIT！
02
爱好素颜
林熙蕾除了出席活动会化妆，在生活中很少使用化妆品，平时随身带的也只有防晒霜和护唇膏，她平常都是以素颜示人的。
03
坚持吃燕窝
据媒体报道，林熙蕾每天早上都会吃一碗燕窝来美容养颜，令她的肌肤变得白皙有光泽，紧致有弹性，脸上也没有细纹和皱纹，色斑和肌肤暗沉等肌肤的问题在她脸上更是完全找不到。
吃燕窝，令林熙蕾素颜都能保持这么美，燕窝中的活性营养成分起到了非常大的作用：
燕窝修复
加快自身皮肤修复
富含燕窝酸和水溶性蛋白质。燕窝酸中的的表皮细胞生长因子（EGF），能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，可加快肌肤细胞再生修复。
燕窝驻颜
皱纹眼角纹来得慢
燕窝能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。而水溶性蛋白质则弥补了人体因为年龄增长导致的胶原蛋白流失，让肌肤保持水分与弹性，皱纹和眼角纹自然来得慢！
燕窝抗痘
痘痘肌的春天
燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果，燕窝可以有效改善油性皮肤，里面也指明燕窝有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，和痘痘肌说拜拜。
燕窝美白
白了再也黑不了
女性定期食用燕窝，可让肌肤一直呈现白皙无瑕，这是因为燕窝里面含有美容基因，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑，白皙而有弹性。我们还推荐燕窝和水果可以搭配，做成火龙果燕窝，木瓜燕窝，红枣百合燕窝等一些燕窝美食，里面营养成分更全面，更丰富，让你白了再也黑不回来。
燕窝养气
好气色给你好面孔
燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。
无论是哪个年龄段的女人，都不该疏忽对自己的保养。像林熙蕾那样，坚持用燕窝来“武装”自己，就算是素颜，也一样能成为令人惊艳的素颜女神！
END
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