这两天朋友圈被鹿晗肌肉图刷屏了

因为鹿晗在ins上传了一张照片

这张照片迅速被国内媒体疯传

鹿晗一度也被冠以肌肉男等猛男称号

看看这些标题

这让我想起很早看到的一个图片

如果这也是肌肉男

那些每天浸泡在健身房的人都要go die了

诚然，我们的主流审美是喜欢偏瘦型的肌肉男

但是这样的肌肉男是这样的

当然有喜欢健身的人士

抨击了那些媒体认定鹿晗为肌肉男的看法

结果得到了这样的结果

我们的眼界决定了我们的水平

健身和健美都不是新鲜事物

但是对于国内大多数人来说

健身健美却很新鲜

我知道这条路还很长

每个人都想成为这样的肌肉男

并不是每个人都可以在健身房坚持

有人能连续五天运动就非常不错了

但是真正养成一个习惯最短的时间是21天

一个形体想要初步看到改变至少需要3个月

而要脱胎换骨的改变需要时间更长

坚持的道路从来都是索然无味

所以也从来不拥挤

这或许就是肌肉男稀缺的原因

一个明星瘦出来腹肌

整个娱乐圈都高潮了

这个文章不是针对鹿粉

因为鹿晗发图实际上是蛮励志的

好了，我知道粉丝的狂热

如果文章有伤害到你

那么

还有等你练出肌肉再说吧

我不是这样的肌肉男！

与所有坚持健身的人共勉！