文｜范姐（授权转载）

公众号｜气质范（ID: qzfanr）

最近《时尚芭莎》邀请李沁拍摄了一组古风大片，它借鉴了古画中的《美人图》，将最新时装与古代元素完美结合。

照片里的李沁，有点像超模杜鹃，浑身散发着淡然的气息，简洁大气的一张脸配上一口浓艳红唇一下子惊艳了范姐。

坦白说，这样的古画复原图，一般人难以驾驭，妆容过于大胆，风格太多冷艳。但落在李沁的脸上，却变得浑然天成，大概是因为李沁的美是无侵略性的吧。

人民网就曾经评价她，拥有邻家女孩的气质，“李沁邻家女孩般可人的气质，清纯靓丽的白皙外形，加上科班出身的扎实演技，让年纪轻轻的她获得了令人羡慕的机会。”

但这些清纯的面貌，纤弱的气质，都只是她的外在，骨子里的她拥有强大而惊人的能量。这份能量带着坚韧也带着不服输的“任性”，一旦懂得自己的方向，连后悔都不及思考。

她说：“所有选择，既然选了，那就是对的。”

2016年8月29日，李沁接受了某时装杂志的采访，回想自己最任性的时刻，她觉得是2008年。

“9月1日开学当天，我所有东西都还在宿舍，人却没有回去报到。”

那一年《红楼梦》剧组选角，一次意外的偶遇，李沁的人生被彻底打破。

“李沁的面相清秀，五官精美，薄薄的身体，反过来倒有一点纤弱之气，用她来演薛宝钗会使观众产生一种不一样的感受，而在她身上还有着薛宝钗那种沉稳、安静、淡定、有分寸感的性格。”（《红楼梦》导演）

那时的李沁是上海戏曲学院一名优秀的昆曲演员，她凭借着与生俱来的天赋和扎实的昆曲功底被时任上海昆剧学院院长蔡正仁选中，成为了学院第五代“杜丽娘”，前途不可限量。

面对《红楼梦》导演李少红的邀请，李沁的父母一开始是拒绝的。李沁从小学四年级就开始学习昆曲，这一坚持就是八年，八年的努力不可能就此放弃。

但李少红导演似乎铁了心想要李沁，多次到她父母家去做工作。对于大家的顾虑，她也表示：“我们也很纠结，知道培养一个昆曲演员非常不容易。”

李沁迷茫了，她站在人生的十字路口看着两边的风景，内心异常纠结，“是回去继续学昆曲，还是留下来拍《红楼梦》？”

最终抱着"不能错过这次机会“的心态，她选择了《红楼梦》，之后，再也没有回到学校去。

时隔多年，李沁回想自己母校，始终无法释怀，她不敢面对她曾经的同学、老师，即使回到上海拍戏，也不敢踏入校门一步。

她知道自己当初有点任性，但她不后悔，“人生就是有很多种可能性，既然做了一个选择就不要去后悔。”

幸好，李沁版的薛宝钗没有让李少红导演失望。因为多年学习昆曲的原因，李沁内心是沉稳、淡定的，这份从容与知性竟与薛宝钗不谋而合。

2010年，李少红版《红楼梦》正式播出，李沁凭借薛宝钗一角，获得了南方年度最佳新人奖，这是对她演戏道路的肯定，也给她未来指明了方向。

虽然决定踏实走演艺这条道路，但刚开始的时候，她是完全不适应的。

“我不喜欢饭局、应酬，但有些时候是没有办法，慢慢来吧..我以前都不爱采访，现在好一些了，毕竟这也是工作的一部分...”很多地方，她必须要做一些妥协。

但对于演戏，她始终有自己的信念，在流量盛行的趋势下，她依然把追求最纯粹的演戏，当成她最终的目标。

2012年，于正版的《神雕侠侣》火热开播。虽然陈妍希的小龙包被骂得很惨，但不得不承认，这部重拍剧拥有相当大的关注度，无论谁演女一号一定会火。

李沁清冷的古典气质与小龙女的的气质十分契合，正是大家心中小龙女的不二人选，庆幸的是，于正也非常认同李沁的小龙女形象。

那时候，李沁如果出演小龙女，现在应该是当红的流量小花了，但当时的李沁竟然想也不想就拒绝了，这让所有人都感到不可思议。

时隔6年，当看到《白鹿原》里李沁饰演的田小娥时，范姐忽然明白了，李沁当初的任性却是一种发自内心的选择：不想要做流量小花，更注重内在演技。

《白鹿原》里的田小娥是个悲惨的女子，她虽自小被卖给老头作妾，却从来也不相信命，她勾引黑娃，只是为了获得自我救赎，最终却以悲剧收场。

这个角色和李沁以往诠释的角色都非常不同，也是离她本人最远的一个角色，她需要褪去自己身上的江南柔情，她变得更有挑战性。她决定将自己揉碎了，重新拼接出一个全新的自我。

为了更好演绎这个角色，李沁特地融入当地妇女生活，擀面、干粗活，甚至连走路的姿势也专门模仿。

剧里有多处与男演员的激情戏，李沁丝毫不畏惧，田小娥如何放荡，她便如何演绎。

回忆与秦海璐、张嘉译等老戏骨拍摄的时光，李沁是充满感激的。在8个月的时间里，她一次次遇到瓶颈，即使拿出十二分的努力，依然难以挑战成功。

而正是那些老戏骨们耐心的与她对戏，让她打开了自我。“你不是李沁，你就是田小娥”，张嘉译和导演总是不厌其烦的鼓励她。

也许正是因为她多年对演技的坚持，在大多90后都在往“靠脸”争流量的时代，李沁在2017年她终于用演技征服了大部分的观众。试问，在这个快节奏的娱乐圈，能做到像李沁一样，沉下心专研演技的90后演员又有几个？

因为注重演技，她明明是《楚乔传》里的配角，却给观众留下了深刻的印象，还被推上了热搜。

因为注重演技，她又一次当配角，参演《如懿传》，却未播先火，受到与周迅等老戏骨同等的关注度。

“我觉得心态美是最重要的吧。”抵住诱惑，遵循自己的轨迹，保持心态美是她坚持自己原则的最关键因素。她像一块未雕琢的美玉，在时光的打磨下，绽放出独特的光彩。

未来的路还很长，挑战还在继续，李沁不断前行迎接新的挑战。2018年2月10日，李沁一身短发亮相《余庆年》发布会，搭档陈道明、吴刚等老戏骨，担任女一号。

据传，这部剧共50集，需要拍摄漫长的5年才能杀青，挑战又一次升级。

但李沁始终保持最美的心态，不管遇到什么戏，她都真心诚意的去跟角色沟通。她说，只有这样，最后观众看到才是最有感染力的。

回顾李沁走过的10年，她任性却坚韧，看似柔弱却果敢，她在演艺圈里始终保持沉稳与分寸，不焦躁、不炒作。

而生活中的李沁同样不令人失望，她说，“我觉得所有事情都是一样的“，无论干什么事情，只有不断的突破自己，最终才能迎来蜕变。

最近李沁在新戏开拍之前，用30天的时间，接受了#一瓶焕颜#挑战，她要用行动去开启另一场“完美蜕变”。这看似任性的举动，却是她充满自信的人生态度。

这一切，被她以短片的形式记录下来。▼

第一天，她小心翼翼的开始，期待未来最完美的样子。▼

为了达到由内而外的提升，她还通过跑步，寻求内在与外在的结合。▼

当她最终以饱满的姿态出现的时候，一个全新的李沁被赋予新的生命。▼

这是由SK-II发起的肌肤挑战，这30天的蜕变，也对李沁的演艺生涯做出了最完美的诠

释。最终，她用饱满的姿态，在灯光的照耀下，在摄影师的镜头里，与她的角色重合。

无惧时间和环境的转换，每一天都在不断改变和进步，一瓶“神仙水”给了她意想不到的依靠。

SK-II神仙水，宝宝们一定很熟悉，它富含满满一整瓶高达90.7%的SK-II特有PITERA™精华，能有效提高皮肤的新陈代谢，使皮肤白皙透亮，目前已经成为范姐与闺蜜们的最爱。

因为前段时间，在SK-II的支持下，范姐也参与了30天的肌肤挑战。本来范姐还担心这个挑战不靠谱，没想到才用几天，皮肤竟然晶莹透亮，当范姐涂上粉底之后，皮肤明显亮白了不少，就连粉底液也变得持久了。

作为女生，随着年龄的增长，护肤已经成为不可忽视的一座大山。我们为什么不做一个精致的女人，让自己生活的每一天都充满色彩，这样才能保持愉悦的心情去感受美好。

回顾生活中的自己，我们经历了太多挑战，第一次说话、第一次走路、第一次考试、第一次找工作...

而我们总忘了宠爱那个承受一切的自己。

现在正好利用这次机会，与李沁一起携手SK-II神仙水，用30天的时间实现完美蜕变，让自己饱满姿态，迎接人生的下一段挑战。

宝宝们，最近遇到了什么挑战呢？不妨在留言区分享给范姐，让范姐与你一起见证，即将蜕变的你，破茧而出的样子！