这两天过生日的明星真不少，果然天平座是个出美女帅哥的风水宝地。偶然间刷微博刷到了昨天也熊乃瑾的生日，熊乃瑾？你是不是想说是哪位？但我要是提起前几年非常有名“假脸姐妹团”是不是有点印象了～

说到泰迪姐妹团，几乎是当年娱乐圈的＂四大帮派＂，和王菲的“六一班”，大小S姐妹淘一样，都是著名小团体。

▲这是李小璐的婚礼上，伴娘们集体亮相。对，你没看错，站C位的就是熊乃瑾。

因为大家都喜欢泰迪，又年龄相仿、志（re）趣（ai）相（zheng）投（rong），所以由霍思燕创立，收编了包括秦岚、李小璐、熊乃瑾、甘薇、刘芸在内的一票当红小花。三五天就有能上热搜的新闻～

虽然现在假面姐妹花已经分崩离析，看熊乃瑾的微博也只和霍思燕有互动，而且最近几年，秦岚、霍思燕都二次爆红，李小璐、甘薇虽然风波不断，但都始终还活跃在各种热搜上，只有她熊乃瑾，一直不温不火的“混”在娱乐圈...

整容、反目、公开撕B都是过去式了，今天桃姐跟你们聊点别的，我也不是脑残粉，只是单纯的从微博中喜欢上了这个“鲜”的要命的小姐姐～所以，不要喷我！！！

这么多年下来她怎么一点都没有变？明明已经36岁，却还像个18岁的少女一样，颜值依旧在线，无忧无虑，每天过着自己想要的生活，做着自己想做的事，红不红无所谓。终日与花鸟猫狗为伴，享受着自己的人生...

熊乃瑾喜欢别人叫她“小熊”，生活中的她，有着重庆妹子的热情与直爽，追求自己突破的同时，也很照顾身边人的感受。这是生活给予她的礼物。

“我从小就觉得，在世界的某个地方会有另外一个我，我就能有时候是这样，有时候是那样，就像每个人心里同时住着天使和魔鬼。所以演员这个职业简直太适合我了！”

正经北影毕业的小熊其实是从曲艺转行的，小熊还会弹琵琶，学过化妆、绘画、喜欢诗词，“对于我会的东西，我不会去刻意表现，但是当它有用的时候，我一定毫不吝惜地拿出来。”

她追求新鲜感，享受生活的转角，相信每一次变化都能带来突破。“人到了一定年纪，有了一定的阅历之后，就希望能够有所改变，有所突破。”

所以之前她受邀加盟了《喜剧总动员2》，跨界走上喜剧舞台。完全不介意扮丑的她说：“我喜欢看这些轻松幽默的东西，其实喜剧里面是蕴藏着大道理的，而且这些道理能让人在一种欢快的氛围中接受。”

她完全不在意自己红不红，只是享受那个过程。所以，演戏好像成了她的副业，“我也不着急，不会因为没戏就演一些我不喜欢的角色。没有戏的时候，我更愿意保持自己的生活状态，等待适合我的角色出现。”

小熊是追求美的天秤座，这个星座为了美做什么都是应该的！她酷爱鲜花，是有名的“花痴小姐”。“爷爷、奶奶、妈妈都爱养花，所以花是深深印在我童年记忆里。”从小和鲜花一起长大，她的生活已经离不开鲜花了。

现在，小熊每周都会去鲜花市场买花，家里经常都摆有5、6瓶鲜花。曾经家里的阿姨还梦到她是花神下凡。“花有内外兼修之美，转瞬即逝，新鲜丰富，视觉味觉冲击很强。所有这些都呈现在你面前，令人非常愉悦。”

在圈内，除了“花痴小姐”，“美容女王”也是小熊身上不可忽视的标签。护肤美容对她来说，不单单只是洗脸、拍水那么简单。她从不介意别人说她整容，因为她觉得有勇气整更要有本事保持！

真的，我最佩服的就是无论是带妆还是素颜，零毛孔的状态真的是让我羡慕死了！能保持颜值一直在线她也是有秘诀的，就是在护肤上超级在意抗氧化这件事。

像这种营养补充当然是不能少，这是一款全家都可以用的延缓衰老的神器，所有成分均从天然植物中提取，富含多种维生素、虾青素、鱼油等多种可以修复身体、提高免疫机能～ 

特别适合25岁以上，整天对着手机电脑，经常熬夜、加班的你。而且能有效缓解现在换季造成的缺水干燥等问题。

“现在潮流变得太快了，对于美的标准也是。其实每个人适合的护肤方法不会很多，但只要找到自己合适的就行。我知道我适合什么样的，就在这个范围内找，以不变应万变。说白了，最重要的还是皮肤底子！”

熊乃瑾卸掉妆面也几乎没差，泛现鼻梁、面颊的健康光亮一直都在。岁月好像在她脸上没留下任何痕迹！

现在的少女模样真的是得益于她认真对待自己的一切。脸、身体、精神、心情....还是老生长谈，想要皮肤水当当，面膜绝对绝对不能停。不管是抱猫的时候，还是健身的时候...

所以小熊除了会用一些抗糖的洁面及乳液外，平常使用率最高的面膜自然也会选抗糖的。

糖化反应是胶原蛋白老化的最明显现象，面色变黄、新陈代谢变慢，滋润度也降低了，皮肤自然就黯淡无光。

AG抗糖面膜每周敷两次就好，可以很好的阻挡皮肤氧化的反应。每片面膜都带有修复精华，这个精华可不一般，富含人体干细胞、植物细胞、角鲨烯、EGF等多种修复成分。

针对干燥肌肤进行双重修复，美白、保湿、抗衰都不在话下。激发肌肤原有的光泽和弹性。延缓糖化、氧化所导致的暗黄、松弛、毛孔粗糙等问题。

而一直困扰我的颈纹好像也放过了她，同岁的我表示十分不解。你要说脸上可以除皱、打针，脖子的颈纹是最掩饰不住的，尤其天天低头抱着手机，怎么可能拥有完美的天鹅颈～

我以前只羡慕过刘诗诗的美颈，这又来一个，真是没天理！天鹅颈加上完美的一字型锁骨，让小熊就算素颜朝天也很性感。颈部极具线条感，锁骨窝深而圆润，再加上能完美无颈纹的颈部肌肤衬托，更是加分翻倍！

这可是霓虹妹人手必备的呢～粉透的啫喱状质地，一股淡淡的酒味，颜值很中意~据说里面含有丰富的胎盘素精华和骨胶原玻尿酸～

用了快一个月，双下巴和颈纹有明显改善！真的很神奇，感觉自己在朝着少女天鹅颈招手～

这款按摩啫哩的口碑很好，用过的妹子都说好～会回购一万回的好东西。

天平座怎么可能不爱吃！小熊动手能力很强，也很享受自己做饭的过程。“每到冬天就想自己做好吃的。冬天可以选的食材更多更有感觉。外面寒风凛冽，约上三五好友在家里涮锅喝酒，还有什么比这个更幸福。“

她不仅爱吃，还爱做，是个名副其实的美厨娘，能做得一手好菜！想吃什么自己做，从不麻烦别人～

她深知一个爱美的姑娘可以管不住嘴，但一定要迈得开腿！饱餐后就用更努力的运动去让自己有下次大快朵颐的理由...

瑜伽、拳击都不再话下，就算是打拳打的伤痕累累，她也开心的不得了。“我喜欢做一些稀奇古怪的事情，我真的觉得梦想不应该只有一个，人生太短了，这不是说我不专一，只是时间真的不够。”

她说运动可以促进身体细胞的新陈代谢，加速血液循环，使皮肤充满弹性和自然光泽，散发着健康气息。有时候有通告或者有戏的之前，她还会配合代餐粉来控制饮食、体重，就是为了能呈现个更完美的自己。

澳洲最好代餐奶昔，比我喝过的某品牌的代餐好喝太多！我最近一直在减肥瘦身，除了练瑜伽、控制饮食、杜绝饮料外，最好的帮手就是它了！在我最饿的时候能用香香的覆盆子味安抚五脏，肚子上最难减的肉肉也需要它。

fatblaster这个减肥的牌子真的要重点推荐啊！是澳洲第二大保健品公司。倡导天然植物成分减肥，通过阻止脂肪吸收，促进脂肪代谢和营养代餐的方式达到减肥的目的。无任何副作用，含有高蛋白，纤维，维生素和矿物质。

▲靠马甲线咸鱼翻身的袁姗姗就是喝这个哟～

这个减肥代餐粉促进新陈代谢，持久饱腹感，排毒素，清理宿便，而且有饱腹感，不怎么感到饿。

每次用33g代餐粉，放入250ml的温水或者脱脂牛奶混合，反复搅拌后即时服用。真的很适合我这种懒人，配合着做运动，管住嘴，胖子的春天就要来啦！

相比于一些人不工作就迷失自己，陷入无趣，小熊说自己完全不会有这种状态。“我不希望自己是一个单一的人，拍戏的很多灵感都来源于生活”。在拍戏时，只要一收工，她就赶紧回房间看书、画画、看电影，“我很舍不得自己的时间被浪费了。”

回到家她又是个超级孝顺的乖乖女，熊爸熊妈经常出现在她的微博里，字里行间满满都是爱～

“我可能是个娱乐圈的怪咖，身在圈里而已。因为我太珍惜自己现在的时间，希望充分利用生命中的每一分钟，我不喜欢对自己的人生做太多规划，未来都是未知的。活着，开心最重要！“

“完全没必要揪着那些不好的东西不放。我觉得做任何一件事情都不要给自己压力，要是想干一件事，并且那个想法已经到达了六十度、八十度，那就不要犹豫，放手去做”。

这就是我这个秋天重新认识的熊乃瑾，她无视流言蜚语，对待一切都那么从容、节制和清醒，在“人生”这条路上慢慢修炼自己，以往带来的磨砺，让她更喜欢现在的自己～忠于内心的同时一直保持着一颗赤子之心。

好啦，今天就这样了～

天气寒冷，风大干燥

让我们一起好好保养起来！