综艺节目《不可思议的妈妈2》自开播后

获得了收视与口碑的双丰收

在节目中有这样一幕，其他妈妈带着自己的宝贝享用着丰盛大餐的同时，胡可的儿子小鱼儿心心念念的却是自己的新玩具，他要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成「机器人」。

妈妈自然是拒绝他的「请求」，小鱼儿立刻就不淡定了，上演了一出「鱼式怒目」。

面对发脾气的儿子，胡可坚定地对他说道：

「我知道你很想让玩具变身，你很想让它变成拿着武器的机器人，但是要等到吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。」

当小鱼儿从水堡里出来因害怕而哭泣时，胡可说：

「我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对？」

在整档节目里，但凡小鱼儿闹情绪，胡可必定第一时间送上「我知道」句式，告诉他「我理解你，我完全能够体会你现在的感受」。

「我知道」三个字，意味着接纳和共情。

一个好妈妈不会在孩子情绪爆发时责备他，或是用更高的音量压制他，而是在第一时间无条件理解并接纳孩子的情绪。

幼儿园放学后，一个小姑娘看到有小伙伴在开心地吃雪糕，她拉拉妈妈的衣角，「妈妈我也想吃雪糕。」

妈妈皱着眉头说：「你最近有点咳嗽，不能吃雪糕。」女孩边哭边喊：「能吃！能吃！我能吃……」

「这么点小事有什么好哭的！你就坐这儿哭吧，我走了！」话音未落，这位妈妈便气冲冲地离开了，只留下原地哭泣的孩子。

「就因为这么点小事」是我们常常用来责备孩子的理由。

但对孩子来说什么是大事，什么又是小事呢？如果这位妈妈可以多一点耐心，对孩子说「宝贝，妈妈知道天气这么热，你真的很想吃雪糕，可是你现在在咳嗽，等你好了妈妈一定给你买。」

接纳孩子，孩子才会接纳你。

否则，你讲的所有道理都会被孩子的情绪屏蔽。对待正哭得昏天黑地的孩子，「讲道理」实在不是一件明智的事儿。

脑科学研究得出结论，情绪系统会先于理智系统发育成熟。当孩子情绪爆发时，他弱小的「理智脑」完全管不住强大的「情绪脑」。

幼儿教育专家李群锋在《儿童情绪心理学》一书中提到：儿童的情绪和大人的不一样。孩子的情绪表达往往直接，且是通过行为来表达的。

当孩子有情绪时，作为成年人的我们，常常将自己的观念和价值判断强加在孩子身上，殊不知孩子感受到的世界和我们的并不一样。接纳是解决孩子哭闹的万能钥匙。

小丽带着她三岁的女儿和朋友聚餐，本来相谈甚欢气氛融洽，女儿说她想再喝一点饮料，小丽觉得小朋友喝太多饮料非常不健康，便拒绝了女儿的请求。

不料，小朋友开始又哭又闹，还不小心打碎了桌上的玻璃杯。小丽大喊：做错了事怎么还好意思哭？快别哭了！

越是这样，孩子哭得越发撕心裂肺，几近崩溃。朋友询问小丽后才得知，每一次孩子哭闹，小丽都是选择训斥或者不管不顾。

而小丽不会想到，她每一次简单粗暴的说教，都是对孩子自然情感表达的扼杀。，其后果将不堪设想。

情绪看不见，但不表示不存在。

父母与孩子的「作战」，其实多数时候都是与孩子情绪的较量。这些情绪，很幼稚却充满力量，父母若将之视为洪水猛兽，它便会冲垮你的防线；父母若能开渠疏导，它便会成为灌溉亲子关系的养料。

作为父母，我们有一项挑战就是：为孩子的情绪贴标签，帮助孩子认识并表达自己的情绪。

孩子发飙时，他也不明白自己正在经历一种怎样的情绪，而家长要有和孩子共情的能力：

「我知道你没有做好，你很委屈……」

「我知道你的好朋友转学了，你有点难过……」

孩子在学会认识情绪之后，就能正确地表达情绪。当孩子的情绪无法排解时，父母要充当孩子的「情绪管理师」，陪孩子一起打打球，或是看场电影，所有不伤人伤已的宣泄方式都是可行的，在引导和陪伴的过程中，亲子关系也会越来越融洽。

会发脾气，才是孩子真实的表现

当他发脾气时，让我们以接纳的姿态

耐心地看看孩子的世界到底发生了什么

告诉他，在爸妈这里你是可以犯错的

你的委屈是可以流露的

你的感受我们正在尝试体会

我们会始终站在一起