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9.28日，各大热搜被一个耳熟能详却又被世人遗忘的人攻陷；臧天朔因肝癌去世，从发现到撒手人寰，不到短短一年，实在令人扼腕。

年轻的一代也许不知道臧天朔是谁，可这首曾经在大江南北传唱一时的“朋友啊朋友，你可曾想起了我。”却是耳熟能详。

那是什么原因让这位憨态可掬的朋友患上了肝癌？酒可能就是元凶。近日，美国临床肿瘤学会明确指出：酒精是重要的致癌因素。所以「适量饮酒，有益健康」是不存在的。

酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，导致肝癌的发生其实只需要四步。

可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，也向人生的终点又迈进了一步。

但说句客观的话，60、70后现在就到了癌症的高发年龄。很多老一辈人现在就已经做好了，什么时候检查出某种癌症的思想准备，谁让年轻的时候，轻狂无知呢，根本就没有每年定期体检的概念。

在那个资源匮乏的贫苦年代，哪有什么健康生活这一说，能吃饱穿暖已是万幸。更没有每年都公布国人十大死因，以及国人十大癌症排行榜。更没有禁烟限酒的宣传。

现在时代进步了，科技发达了，什么都推陈出新，人也开始变得讲究，但老一辈人的病根却落下了。虽然没有人因为重视健康养生而倾家荡产，但太多人却因为失去健康而“人财两空”。

全世界超过一半肝癌患者在我国，但我国人口可没有占到全世界的一半。

主要原因如下：

1、我国是乙肝大国，乙肝携带者一亿人，慢性乙肝大约两千万人。

2、黄曲霉素暴露，尤其是中国南方。霉变的玉米、花生和大米都是黄曲霉素的来源。

3、腌制的各种菜中的亚硝基二甲胺是明确的肝癌致癌物。

4、烟酒影响，尤其是酒

在饮食习惯中，能降低肝癌的风险的是咖啡。所以，有喝咖啡习惯的人，在无意中降低了自己的风险。

早点检查才是关键。

具有乙型肝炎病毒（HBV）和/或丙型肝炎病毒（HCV）感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群，尤其是年龄40岁以上的男性，是患肝癌的高危人群。在高危人群中开展筛查，有助于早期发现、早期诊断、早期治疗，提供生存率。

检查措施：血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏超声检查

具体建议：建议上述高危人群每隔6个月进行至少一次检查