宋慧乔和宋仲基要结婚了，这才是《太阳的后裔》大结局，祝福你们的老公和我的女神，期待可以很快见到宋宋baby诶！！！

比起八卦，

我更爱他们的紧，

下颚线！很！紧！

（嘿嘿~别想歪了！）

宋

慧

乔

我们先按时间顺序看看女神的脸

 2004年《浪漫满屋》剧照

2010年专访

2012年杂志封面拍摄

2014年上海国际电影节

2016年LANEIGE兰芝广告拍摄

2017年香港esprit活动现场，粉丝第一手图

关键词：线条紧致、颜值在线

乔妹出道时脸嘟嘟的，鹅蛋脸，敲可爱，跟剧中人设十分接近，这么接地气的女神，一直都是宅男宅女舔屏的偶像。到了与准老公宋仲基合作的撩妹神剧《太阳的后裔》中，让无数粉丝春心萌动，欲罢不能，颜值更是一直在线，下颌线更是紧致无赘肉（没见过乔妹有双下巴呀！）有些妹子看着乔妹的颜值实在无法相信她是“天然美女”。不过我觉得，作为明星贪早摸黑的，要在公众面前保持最好的状态，除了做好基础保养和加强运动排汗排毒，做点抗衰保养也无可厚非。

宋

仲

基

欧巴颜值是个不断上升的过程  

2009年《拜托小姐》剧照

2012年《南极之泪》配音现场

2015 FC SMILE创团记者会

2016济州航空广告视频截图

2017 topten10官网照

关键词：越来越紧、逆生长

可以看出，2009年的欧巴有严重的泪沟，脸部线条也有点下垂，下颌线不明显，感觉人有点臃肿（心疼，肯定很辛苦吧~~）但是从2015年开始无论做夸张表情，还是帅酷一脸，脸都是紧致的，而且越来越有味道，加上走暖男路线，真是居家必备良品！

下颌线在这里

☟

脸部除了泪沟、法令纹和木偶纹会显老外，其实面部轮廓松弛更容易显衰老。相对于其他情况，想要通过运动改善轮廓紧致度也比较容易。

有些人年轻时婴儿肥，下颌线也会不清晰，但是脸部满满的胶原蛋白，加上皮肤支撑能力好，还没看是下垂，看上去是稚气的，关关 乔欣就是个很好的例子。

脸下半部分有点臃肿，只看到一点点下巴，其他的，只能用毫无线条来形容了，这种情况会显得脸大、脖子短。如果你是这种情况，千万别穿高领的衣服，否则看上去脖子就更短了。

再看一个例子，林依晨

年轻时baby fat，成熟后脸瘦了不少，下颌线自然也清晰了。

那有人会说，

下颌线有点肉也不会太难看啊

那来看看金秀贤瘦子变胖子的案例

☺诶，大叔您哪位啊？？

问你怕了没？？？

跟我说一遍

下颌线

   ！！！要紧！！！

明星有很多方法可以持续保持美貌，营养师长期全面调养、医美疗程立即见效，但作为普通人的我们，运动便是最好的保养品。除了大家日常的运动，可以加练以下的【下颌线紧致操】噢，每天抽10分钟练习，除掉双下巴，收紧下颌线，让脖子视觉上变长，看上去脸也会变尖噢噢噢噢噢噢噢噢！！！

练之前拍下照片，每10天做一个对比

 Begin~每个动作30遍~

把嘴长大呈O型，然后合起来留一条缝隙，最后并拢下巴向前抬。

在每个动作之间，都要重复这个这个开合的动作。

仰头看着天花板，做嘟嘴的姿势。

 将头转向左侧，下巴向外伸展直到脖子处有收紧的感觉，锻炼脖子上的肌肉。

 伸出舌头，努力用舌尖去触碰鼻子。

记得要每天练习！

如果你练了有变美，可以在后台跟我反馈哟☻

陈ManMan |  有些细节，不能放过。