Selina近期錄製對岸節目「加油好身材」，雙手被操到發紅瘀血，Selina笑說：「這些瘀青彷彿我身上光榮的戰績！雖然很辛苦，但每次練習完，看到自己又比上一次更進步的成果，就覺得好有成就感！」

在最後一集節目中，製作單位給三個體驗者出了一個八小時的考驗，Selina需要在限定時間內與她節目中的兩位教練一起完成練習，編排中有「舉人」的動作，做事一向求好心切的Selina因為過於勤練舞蹈，搞到雙手瘀青。

而節目首集，Selina就必須在鏡頭前赤裸裸的公開體脂數字30，沒想到嚇壞所有節目工作人員，當下激起Selina的女明星自覺，一定要努力降低體脂。

她在節目最後一期錄製前連續健身20天，每天2小時的健身，並搭配嚴格的飲食控制及水煮餐，這些努力的成果完全體現在最後一次體能成績上。

Selina一路上眼神堅定、從容不迫的完成各項挑戰，讓眾人見證了這20天來脫胎換骨的她。

Selina在節目錄製結束後，看著自己身材的轉變以及手臂、背部練成的肌肉，大喊太不可思議，她驚訝說：「彷彿鏡子裡看到的人的不是自己。我發現我的身體線條變明顯，身型變得更緊緻。以前的衣服穿起來也愈來愈鬆，在衣櫃裡居然找不到合身的衣服！就覺得非常有成就感。」