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《舒畅，原来是深呼吸》

朋友晚安！今天的你，一切都好吗？ 最近读到圣经裡说：「六日之内耶和华造天地，第七日便安息舒畅。」

我觉得很有趣的是，这裡说的安息、之后是「舒畅」。在希伯来文「舒畅」的意思是「吸一口气、深呼吸」，然后，就被更新了。

上星期跟朋友起了个大早去爬山，除了看起来很专业的登山装备，朋友还特地准备了简易的泡茶用具。等到我们一行人，爬得哀哀叫的时候，好不容易到一个平台半腰的树下，大伙终于可以好好的深呼吸。而朋友缓缓地泡着茶，这样短暂的休息，让整个人真是舒畅啊！于是，又有力气可以再次往更高的地方前进。

我们每一个礼拜，不断的努力向前着，别忘了，也要有一天好好地喘气喔！这不只是天父要我们遵守的叮咛，更是一个让我们得到新力气的祝福喔！

《晚安祷告》

亲爱的天父，谢谢祢让我可以享受安息，深呼吸、有了力量再前进。奉耶稣基督的名祷告，阿们！

每晚都用爱互道一声晚安，让你每晚都睡得很平安！

如果你听完很有感动，分享给你的好朋友，记得跟他说：｢晚上听这个特好睡！｣