王珞丹:熬夜到6点,只睡4小时,我才明白这个道理

王珞丹:熬夜到6点,只睡4小时,我才明白这个道理

微读书 内地女星 2019-03-01 13:00:47 713

追逐功名利禄的时代,每个人都有一个必须熬夜的理由。


加夜班、打游戏、刷微博,心灵充实了,脸蛋却松垮了!


当你周末连睡两天,以为补眠能解决所有问题。才发现精神好了,脸色却依然没有任何改善。


是的,你的脸已经毁了!


外网有一个妹子po出了自己写论文的40天期间,每天只睡4小时的图片。


乌青的黑眼圈,憔悴的肤色,整个人像苍老了十岁!



以为自己12点睡觉就不算熬夜?大错特错!!!


皮肤专家指出,皮肤的自我修复时间,从晚上10点开始,所以只要这个点没睡觉,就是在熬夜!


然而,受到各种原因影响,我们想做到10点前睡觉,无疑于痴人说梦!这也意味着,其实我们每天都在熬夜!



很多人会好奇,同样是晚睡,自己熬夜后像个“黄脸婆”,而明星熬夜后却依然容光焕发,凭什么!!!


下面就为大家扒一下明星熬夜后的“急救绝招”,看看她们是如何做到熬夜到天明,却依然像睡足了8小时的美容觉,皮肤保持白、嫩、弹!


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