7月2日，董璇、高云翔为女儿“小酒窝”举办满月宴，董璇在朋友圈晒出温馨浪漫的聚会照片，照片中，“小酒窝”首次公开曝光，被高云翔抱在怀中，全家其乐融融，令人生羡。

从现场照片来看，满月宴现场以淡紫色和白色为主题，背景板上写着“陪你看世界”，现场甜点区也被专门制作成了“小酒窝”专属，淡紫色的生日蛋糕、小熊饼干以及紫色的饮料等，一句话：好温馨好浪漫！

在佟丽娅晒出的照片中，还有一张几个宝宝脚丫的合影，从她点名的情况来看，除了自家宝宝，应该还有黄海波、佟大为的孩子。此举一下点燃了网友们的八卦心，联想到此前董璇夫妇和佟丽娅夫妇曾公开表示要定娃娃亲的允诺，网友们纷纷催促：“赶紧让肥朵（佟丽娅、陈思成儿子）和小酒窝定娃娃亲呀！”

聚会结束后，高云翔夫妇的好友佟丽娅也在微博晒出一组董璇女儿满月宴现场照片，并发文称：“‘小酒窝’满月啦～幸福漂亮的小公主除了爸爸妈爱你，小哥哥们也会保护你哒～愿孩子们茁壮成长，亲如一家～”

小公举满月啦，又一位美人正在慢慢长大，祝福！

对于准妈妈们来说，宝宝的降临同样幸福！可预产期到了，宝宝却没有来报到的迹象……

还要等多久？

宝宝在子宫内情况好吗？

需要进行催产吗？

有什么方法可以帮助孕妈妈启动产兆缩短产程？

本文替准妈妈解除疑惑。

宝宝的出生时间虽然可以推算，但也不一定非常准确，如果预产期当天没有产兆出现，也不必太过慌张。一般而言，若超过预产期2周，也就是怀孕超过42周，才能真正定义为过期怀孕。

首先，需先确定预产期有没有算错，根据研究统计，其实有70％的过期怀孕，是因为孕妈妈的经期不规则，算错排卵的时间所导致的。建议可以请医师协助，利用早孕期（12周内）和中孕期（20周）照超声波的机会，测量宝宝的身体长度以确定预产期，这样可以使过期怀孕的概率由10％降到2％。

想要知道宝宝在子宫内的状况，除了最基本的超声波之外，目前可由产前胎儿监测来确认，这些监测包括非压力性测试、羊水量变化、胎儿生物生理测量等。最重要的是，孕妈妈要记录自己的胎动，12小时内胎动大于10次是正常的情形，若突然减少或增加，过于安静或剧烈波动，就要赶快就医。

在过期妊娠中，约有70％的胎儿会继续发育成长，可能造成体重超过4000克的巨婴，增加生产过程中的困难，容易导致产程进展缓慢、肩难产、臂神经丛受伤等情况，甚至是产道严重裂伤，或产后子宫收缩不良，引起产后大出血，增加剖腹生产的概率。

对宝宝来说，过期妊娠的危险性更大，首先子宫和胎盘可能会变得不稳定，容易发生胎盘功能退化及羊水减少的现象，一旦胎盘功能退化，供给宝宝的氧气和养分就会减少，造成胎儿生长迟滞、慢性缺氧，胎儿心跳发生异常，甚至出现胎儿宫内窘迫的现象。

另外，过期妊娠的胎儿中有15％～20％，羊水中会出现胎便，在生产过程中，若胎儿的肺部吸入胎便，容易造成胎儿呼吸窘迫、肺部发炎及感染等并发症。

除了子宫之外，过期妊娠胎儿有可能产生“过熟”的情形，明显的症状是皮肤皱折增加、皮下脂肪减少，缺乏胎脂且毛发多、指甲长，外观像是个小老人一样，这类过熟胎儿出生后的问题也较多，可能因脱水、贫血、低血糖、酸中毒、肺部感染等而夭折。

既然过期妊娠对妈妈和婴儿都有一定风险，因此超过预产期，就要开始考虑催产的必要。当妊娠超过41周，就是超过预产期一个星期时，若产前胎儿监测显示宝宝在子宫内情况良好，且子宫颈已成熟，可直接采取催产机制，就是使用催产素刺激子宫，使子宫产生规则性收缩。

如果宝宝情况良好，但子宫颈尚未成熟，会建议继续观察几天，看是否有自发性产兆发生，若没有再直接进行催产。通常催产前会先使用低剂量的前列腺素，让子宫颈开始成熟、软化，再使用催产素刺激子宫产生规则性收缩，使子宫颈慢慢张开，才能顺利生产。

当然，要不要催产及使用什么方法，一定都要与医师详细沟通才能做决定，若发现子宫内的环境已经恶化，会威胁到宝宝的健康，医生也会建议产妇以剖腹的方式生产。

运动对生产确实有帮助，临床发现有些平时有运动习惯的孕妈妈，产程会比不爱动的孕妈妈快许多。因此建议孕妇于妊娠36周后积极做产前运动，如：抱腿、青蛙蹲、爬楼梯、深呼吸、拉梅兹呼吸、凯格尔运动等，目的是为了培养体力、毅力、耐力，有助于顺利迎接宝宝来临。

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