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四年一度的世界杯，相信有许多小伙伴最近都沉浸在比赛当中，就连雪妮这个伪球迷，都被身边的小伙伴带动了起来~

看了阿根廷对冰岛的比赛。冰岛队的世界杯传奇阵容令雪妮感到异常的惊讶，不过让雪妮感到更加惊讶的还有今年世界杯的冷门，未免也太多了！

从法国—澳大利亚 的 2：1 

阿根廷—冰岛的 1：1开始 

墨西哥1：0赢了卫冕冠军德国，瑞士也凭借超强的防守维持了与巴西队1：1的比分。看了这些比分今年的世界杯可以说是相当精彩了！不知道接下来的冷门风是否会继续延续下去，但是雪妮相信肯定要有一大波女生不会放弃精彩的战事了。

吃着小龙虾喝着啤酒，看世界杯是件相当有趣的事情。但不知不觉你是不是已经变成了“熬夜脸”了呢？

别着急，今天雪妮在看世界杯之余就来和大家聊聊这件事。让你晚上看着世界杯，白天依旧可以光鲜的出现在同事和朋友们的面前！

肌肤自测题

你是否已经成为“熬夜脸”？

摆脱”熬夜脸“

这些护肤方式必须get！

因为时差问题，许多为了看世界杯的小仙女都因此改变了作息时间。从之前的10点或11点变成了1、2点睡觉。虽然短时间的作息改变不会对身体造成特别严重的后果，但是对肌肤状态的影响可是非常大的。

如果上面的”熬夜脸“症状你已经中招了，改变作息规律后对于护肤这件事，要做的更加全面、充分。

 面部暗沉、毛孔变大

想在熬夜看世界杯期间，让肌肤依旧白皙、细腻？一定要记住以下几个护肤方法和小技巧。

卸妆清洁一定要到位

很多人回到家后第一件事都是赖在沙发上玩手机。不过这个阶段千万不要犯懒，到家后一定先做好卸妆和清洁！

因为熬夜的缘故，面部的油脂会分泌的比较旺盛。雪妮也分享给大家自己肌肤清洁是时的一个小技巧：没有化妆时也可以使用卸妆产品，帮助肌肤深层清洁。

雪妮平时比较偏爱使用植村秀的卸妆油，最近用了之前还剩下半瓶的芭妮兰卸妆膏，感觉效果也非常不错。

其实，卸妆油和卸妆膏的原理差不多，所以在使用时一定要注意配合按摩，雪妮一般会按摩两分钟作用。这时你会发现，自按摩过程中会揉出许多毛孔中的油脂颗粒和细小的死皮。然后让双手浸湿乳化卸妆油、卸妆膏三遍左右，直到卸妆油完全被乳化后，在使用洁面产品清洁一遍，你就会发现皮肤变得比以往使用洗面奶后会更加白皙、细腻，像是使用过深层清洁面膜一样。

补水不嫌多

补水是许多功效型护肤的基础，会让护肤达到事半功倍的效果，而这个阶段为了避免皮肤在这个阶段变得暗沉，补水变得非常重要。给肌肤补水的方式有很多种。

水膜、面膜、保湿喷雾都是很好的补水方式。

面膜可以在每天护肤后使用一片，药妆类的保湿喷雾可以比平时的用量加大一些，可以轻拍4—5次。

拒绝”熬夜脸“

快用安瓶试试看！

安瓶时这一两年非常火的护肤产品，许多品牌也推出了自家的安瓶产品。之前雪妮非常要好的朋友准备结婚，在婚前半个月的时候雪妮就送给了好朋友一套倩碧VC安瓶。只用了一周，皮肤就变得清透不少~

安瓶是什么？摆脱“熬夜脸”使用安瓶有效吗？

安瓶与普通精华的区别在于，安瓶中所含的成分浓度与活性都比一般的精华成分要高出许多，所以功效会更加强一点。所以，对于世界杯期间的”熬夜脸“会有更好的改善。因为浓度与成分或性更强，安瓶的瓶子设计也会更加特别一些，一般都会密封保存在可以避光的小容器当中。打开后，根据容量不同一般会在1天、7天或30天之内用完，分别有保湿、美白和抗敏的功效。

在这个阶段，看世界杯的小伙伴们最适合使用的就是带有美白和提亮肤色的安瓶。

这些安瓶，雪妮都替你们试过啦！效果很不错哦~

兰蔻「小黑瓶」安瓶肌底修护舒润精华液690元

倩碧维C安瓶精华液 580元

ISDIN怡思丁提亮焕活面部精华液269元

熬了几天夜

黑眼圈越来越严重

熬夜会引起面部的血液循环不畅，眼周又是面部血管最密集的地方且皮肤特别娇嫩。所以熬夜过后，眼周肌肤的暗沉现象会更加明显一些，这个阶段要特别注意对于眼周肌肤的护理。

眼霜配合按摩

眼霜可以选择质地稍显厚重一点有去黑眼圈功效的，这样不仅能够缓解眼周肌肤暗沉还能避免熬夜后由于肌肤的严重缺水出现的干纹与细纹现象。

在使用过程中试试以下按摩步骤还能帮助加速眼周肌肤的血液循环，快速缓解黑眼圈、消除浮肿哦~

Tips：

前阵子，雪妮的睡眠总是不好所以黑眼圈现象也比较严重，在准备入睡时我会带上一个带有蒸汽效果的眼罩，这样会有助于入睡，而且热热的温度还能促进眼周肌肤的血液循环哦！

下巴位置出现红肿痘痘

熬夜、作息不规律也很容易引起面部出现红肿的痘痘，尤其是在下巴的位置。出现这样的痘痘并没有其他的原因，所以根治的办法只能等到世界杯结束后，将作息规律迅速调整过来咯。

许多痘痘急救类型的产品最适合这个阶段爆发的痘痘，雪妮在这就推荐给大家几款自己常用的痘痘急救产品。

日本LION狮王PAIR祛痘膏 约58元

韩国Dr.G暗疮修复祛痘精华液 约180元

理肤泉祛痘精华235元

接下来，还有更精彩的比赛等待着大家哦。但是想要在看世界杯的同时拒绝熬夜脸？可千万别忘记加强护肤这件事哦！

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