I'll fly like a paper, get high like planes

我会像纸一样轻盈地飞起来,像飞机一样高

Catch me at the border,I got visas in my name

在过境时抓住我,但我有写着我的名字的签证

节录于 M.I.A. 《Paper Plane》的歌词

这个栏目要介绍的一定是要去跑步的音乐，在跑步的时候，应该都比较喜欢听有节奏的歌，比较亢奋的那种，因为跑步是比较单一的运动，所以听有节奏的歌在过程中不会显得太沉闷，运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯专门研究音乐对运动员的积极影响，他认为音乐能够帮助跑者达到最佳的精神状态以应对跑步训练。

“音乐能够提高积极的情绪，像兴奋和快乐，降低负面情绪，像紧张、疲劳和困惑。”他认为戴耳机并不是为了装酷，而是为了听音乐。

“从20世纪70年代晚期，随身听面世之后不久，在训练及备赛期间，用耳机和耳塞听音乐就流行开来，我们发现无论是在比赛前还是比赛中，音乐都能真正地起到作用，这是一种给运动员的合法兴奋剂！”卡拉吉奥吉斯说。

另外一项研究结果支持了卡拉吉奥吉斯的观点，发现在训练或者5K赛之前听音乐有助于点燃跑者激情，为即将到来的跑步做更好的准备。

换句来讲，音乐真正提升了跑者的唤醒水平，来来来，来说 M.I.A.， M.I.A.大神应该是00年代以来最具魄力的女性艺人之一，对有在注意听怪怪的音乐的你来说，应该知道她的连续的Arular,Kala,MAYA三张专辑登峰造极，在流行音乐历史上也是一个超级的记录，超级赞，好吧，五体投地。

M.I.A.原名马森吉·阿拉尔·普瑞盖萨姆（Mathangi Maya Arulpragasam），这名字和“字母哥”大神一样，没说100次，不会念（字母哥全名为扬尼斯·阿德托昆博，由于名字字母繁多且难以拼写，就连雄鹿现场DJ都记不住这个多达13个字母的姓氏，被球迷称为”字母哥”）

M.I.A.出生於伦敦Hounslow，在家中的三个小孩中排行老二。她的双亲来自斯里兰卡，一处坐落於印度洋上的蕞尔小岛，最早她的父亲以工程师的名义来到英国工作，母亲则藉由短期护照往来於故乡与英国，之后父亲参加了祖国坦米尔政权的抗暴运动成为异议份子，在安全受到威胁的情况下，举家迁徙至印度的Madras，后来M.I.A.全家又因为经济因素迁回祖国（斯里兰卡），但不久后斯里兰卡内乱加剧，他们变成难民，最后幸得英国政府伸出援手，举家再度移居伦敦。

回到英国后，M.I.A.进入Hammersmith College就读，随后选择了 Saint Martin 艺术学校专攻美术与电影，由此可知，M.I.A.在她的音乐创作中时常出现的政治议题，种族问题，以及充满艺术家色彩的美术设计是从何而来了。

M.I.A在2009年Grammy上以准妈妈的身份与四大嘻哈天王Jay-z、Kayne West、T.I.、Lil Wayne合唱一首Swagga Like Us（取样她二专Kala中的Paper Planes）大获成功,M.I.A.年纪轻轻就在2003年，发行首支个人单《Galang》,快速的在两年后，2005年，发行首张个人录音室专辑《Arular》,2007年8月，发行第二张录音室专辑《Kala》  ，2009年，歌曲《Paper Planes》入围第51届格莱美奖年度制作奖 。

这就是今天介绍的主题（纸飞机）；2009年2月，也是一个很有名超有名的一件事，就是为电影《贫民窟的百万富翁》献唱的主题曲《O... Saya》入围第81届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲奖，好想再看一次片尾。

开始哭，那么厉害，赶不上的节奏，2010年7月，M.I.A. 发行第三张录音室专辑《Maya》，2012年2月，助阵第46届超级碗中场秀 ，2013年8月，个人歌曲《Bad Girls》入围第55届格莱美奖最佳短篇音乐录影带奖 ，2016年，发行第五张个人专辑《AIM》，2017年，获得第67届NME音乐奖最佳英国女歌手奖，2018年，推出个人纪录片《玛琪，玛雅，米姬》，坐等上映。

M.I.A. 同时也是出色的制作人和另类时尚-行为艺术家,她的厉害之处并不像bjork玩另类，也不像Liz Phair，PJ那样会说那些……的，在于对鼓点的运用和任何采样都能玩出花花肠子般的花花世界来，比如MAYA里面的本该独立摇滚的装逼利器lo-fi，她对其的使用是更狂野，更暴躁，更原始，尤其歌词上淋漓尽致地描写第三世界的人间百态，表面上mota pappti roti sutala这样的歌词为鼓点而服务看似没有什么实际内容，细读一遍就发现她不是在婊政府就是在婊你，点歌来婊呗。

《Paper Planes》词曲部分由M.I.A.和迪波洛（Diplo）谱写。歌曲收录在M.I.A.第二张录音室专辑《Kala》，于2008年2月11日作为该专辑的第三支单曲发行 ，2008年，被歌曲《Swagga Like Us》取样 ，歌曲在美国公告牌百强单曲榜和英国官方单曲榜上的最高排名为第4位和第19位 ，2009年，歌曲获第51届格莱美奖“年度制作”奖项的提名 ，此外，歌曲在美国《滚石》杂志公布的“2000至2009年间百首最佳歌曲”和“史上最伟大的500首歌曲（2011年版）”榜单上分列第5位和第236位 。

歌曲在布里克斯顿的一处录音室完成录制 ，M.I.A.表示，歌曲的创作灵感来源于她在个人移民方面所遇到的问题，而从对纽约和巴尔的摩的街头文化的理解中受到启迪，歌曲的曲调取样自The Clash歌曲《Straight To Hell》，而歌曲副歌部分的歌词则来自Wreckx-N-Effect的《Rump Shaker》，对于《Straight To Hell》的取样，歌曲的制作人之一迪波洛解释道，在创作时他曾将原曲的开头部分循环，并对产生效果感到满意，于是便决定在此基础上进行创作。

《Paper Planes》是一首简单但却有着丰富声音层次的歌曲，其敏感的歌词将QIAN声和收银机声这两种不协调的声音进行了巧妙的处理 ，从内容上看，歌曲讽刺了美国的资本主义制度和美国反移民的呼声，是首隐晦的、节奏轻快的说唱乐，歌曲的音乐录影带于2007年12月17日通过MTV网站先行发布，由伯纳德·古尔利执导拍摄，在美国纽约布鲁克林区的贝德福德-史岱文森完成拍摄。

音乐录影带将纸飞机在纽约城上空盘旋的镜头穿插其中，而M.I.A.则以在箱车内售卖三明治的移民形象出现。在歌曲处于枪击声之时，闪现出街道标志、人群和餐馆标志的镜头。嘻哈组合Beastie Boys成员Mike D和Adrock以及嘻哈歌手Rye Rye、Afrikan Boy等人在音乐录影带里出镜 ，特别的注意，打开音乐跑步，听到奇怪的声音是音乐里的，钱的声音是我的，哈哈。

歌词翻译

歌手：M.I.A.

歌曲：Paper planes（纸飞机）

I'll fly like a paper, get high like planes

我会像纸一样轻盈地飞起来，像飞机一样高

Catch me at the border, I got visas in my name

在过境时抓住我，但我有写着我的名字的签证

If you come around here, I'll make'em all day

如果你来到这里，我会整天弄它们

I'll get one down in a second if you wait

如果你等待，我会在一秒之内得到怨气

I'll fly like a paper, get high like planes

我会像纸一样轻盈地飞起来，像飞机一样高

Catch me at the border, I got visas in my name

在过境时抓住我，但我有写着我的名字的签证

If you come around here, I'll make'em all day

如果你来到这里，我会整天弄它们

I'll get one down in a second if you wait

如果你等待，我会在一秒之内得到怨气

Sometimes I feel sitting on trains

有时我觉得自己坐在列车上

Every stop I get to, I'm clocking that game

我到的每一个站，我都会记下游戏时间

Everyone's a winner, we're making our fame

每个人都是赢家，我们在制造声望

Bona fide hustler making my name

真诚的敲诈者造出我的名字

Sometimes I feel sitting on trains

有时我觉得自己坐在列车上

Every stop I get to, I'm clocking that game

我到的每一个站，我都会记下游戏时间

Everyone's a winner, we're making our fame

每个人都是赢家，我们在制造声望

Bona fide hustler making my name

真诚的敲诈者造出我的名字

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

Pirate skulls and bones

海盗骷髅骨头

Sticks and stones and weeds and bombs

权杖、宝石、烟草和炸药

Running when we hit'em

当我们点着它们时赶快跑

Leathal poison for their system

把致命毒药输到他们的制度

Pirate skulls and bones

海盗骷髅骨头

Sticks and stones and weeds and bombs

权杖、宝石、烟草和炸药

Running when we hit'em

当我们点着它们时赶快跑

Leathal poison for their system

把致命毒药输到他们的制度

No one on the corner has swagger like us

角落里没有人能像我们一样摆架子

Hit me on the bunner

在火炉上打倒我吧

Prepaid wireless

预付的无线电

We pack and deliver like UPS trucks

我们像UPS（优比速包裹运输公司）货车一样打包送货

Already going hell

准备着驶向地狱

Just pumping that gas

只管倒吸几口气体

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

M.I.A., third world democracy

M.I.A.就是第三世界的民主阶级

Yeah, I got more records than the KGB

Yeah，我比克格勃（苏联国家安全委员会）创造更多纪录

So, uh, no funny business, are you ready?

那么，呃，没有了好玩的事情，你准备好了吗？

Some, some, some I, some I murder

一些，一些，一些我谋杀的人

Some I, some I let go

一些，一些我放开的事情

Some, some, some I, some I murder

一些，一些，一些我谋杀的人

Some I, some I let go

一些，一些我放开的事情

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

All I wanna do is

我想做的一切事情

And a, and take your money

就是拿走你的钱

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文中配图翻拍自百度百科

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