在我国大部分地区，很多父母都不敢带很小的婴儿出门到户外去，而往往医生则建议，应该让宝宝早点出门，多晒晒太阳。那么，婴儿多大可以出门呢？

专家表示，在宝宝出生的头一个月，需要保持恒定的温度。因为这个时候宝宝的温度调节机制还没有发育成熟，温度明显变化会让他的身体受不了。所以，如果你的宝宝是健康足月的宝宝，体重不低于3.5千克，那他可以忍受暂时明显的温度变化，就可以带出门了。此外，新生宝宝不能接触太多阳光，现在的空气质量也普遍不好，而宝宝比起成人太过脆弱了，所以最好能在满月后才出门。

宝宝从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点最适合晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱。上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，再到阴凉处呆一会儿。夏季日照时间较长，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天在树阴下同样可以接受到散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。