西藏，所有人向往自由的圣地

也永远是暑期最热门目的地之一

应上一期文章留言的小伙伴召唤

小编开(ou)开(xin)心(li)心(xue)

为大家整理出来了一份“进藏合集”

所以，小伙们都看过来！

这份独家西藏纪录片合集，给你！

《极地》

旅行最高的境界，就是融入你的目的地。

西藏，一个有神秘色彩的圣地，如果你想身临其境地感受西藏的风土和人文，将细腻生动的场景尽收眼底，你一定要看看这部纪录片——《极地》。该片用了两年时间的发酵成熟，精益求精画面效果的基础上，将更多镜头对准了那些普通藏族人，短短7集讲述21个藏地故事，在离天堂很近的地方生活，令人印象最深刻的就是古稀三姐妹的故事。

在阿里地区扎达县托林村，有这么三个闺蜜。用65年的岁月诉说了感动人心的金兰之交。

他们是村里最年长的三位（曲美卓嘎、白玛曲珍、次仁曲珍），彼此互称为“公主”。

当地有一种黄色的草药，名曰普尔姆，抹上后夏天不怕晒，冬天不怕吹。她们每天欢歌跳舞，笑脸永远挂在脸上，笑声一直回荡在古老的街道。

老人坚信涂上普尔姆，变成公主王子是天大的好事。熬制草药需要一整天，在大桥上售卖成果。她们希望把普尔姆涂在更多人脸上，让他们成为公主王子。每个涂抹的人，自然绽放最美的笑容。如果你正在去西藏的路上，或者准备去西藏，但愿你也可以预见她们的笑脸，让她们为你涂上快乐的祝福。

观看影片：

《第三极》

看完此片你一定会萌发此生定要去西藏走一遭的想法，开着越野车，再放着许巍的歌，感受着西藏触及心灵的美，瞬间有种想哭又说不出话的感觉。

全片拍摄转场行程超过10万公里，累积500多天，拍摄超过1000多个小时的4K超高清素材，在地球5000米以上最大的湖泊冰潜，攀爬雅鲁藏布江岸200米悬崖悬空拍摄，记录羌塘无人区的动物生态链，用镜头讲述60多个独特人物的故事，探秘50多种珍稀动植物，带我们从一个完全不一样的视角看西藏。

影片可以让你踏踏实实看到人们如何与自然相处，感受到人与土地等万物之间最淳朴的关系，看到美到让人丧心病狂的西藏景色。

从空中到水下，从微观到宏大，从传奇人物到野生动植物，晴朗的星空，辽阔的雪山，淳朴的经幡，自在的动物，朴实的牧民，所有的一切都让你对西藏爱不释手。

观看影片：

《进藏》

你为什么向往西藏？进藏的路哪条是你的菜？有那么10个人，开着10辆Mini，历时1个月，走遍5条自驾线，行驶7万公里，半年时间后期，用最真诚的态度呈现最纯粹、简单、直接的进藏指南。这绝对是准备去西藏的你，不容错过的。

从川藏线、青藏线、新藏线、滇藏线、喜马拉雅线，你可以看见银河的壮丽星空，用肉身祭天的天葬传统，细沙修筑的密宗坛城瞬间毁灭。

除此之外，乡道边禁语30年的闭关僧人，孤独宁静的藏王墓守墓人，行销欧洲的来自大自然的奢侈品牦牛绒围巾，一路虔诚磕头行至拉萨的朝圣者，大美的风光，奇异的民俗，纯净的生活，虔诚的信仰，看完，你就能找到你进藏的理由，走出自己的进藏花路。

观看影片：

《天上的圣湖-普莫雍錯》

《天上的圣湖—普莫雍错》是NHK作为第一个外国摄影团队深入西藏，对有“世界屋脊的屋脊”之称的圣湖普莫雍错拍摄制作的纪录片，本片的摄影曾获得平成2004年日本电影电视技术协会映像技术奖。日本著名的音乐制作人羽毛田丈史也担任了本片的配乐。

海拔5000米的普莫雍错，西藏最接近神灵的地方。湖边有在世界最高处生活的藏人村落。氧气只有地面上的一半，寸木不长的海拔五千米，是人类能够生存的极限高度。

在这里，你不仅可以看到奔跑的岩羊，意义非凡的凌霄花，还有被寓为神灵使者的裸鲤，而本片中的裸鲤产卵镜头，是极具有学术价值的独家映像。

令人惊叹的绝色美景，世界最高处生存的藏人村落，走进《天上的圣湖—普莫雍错》感受“天空上的世界”。

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直接观看《天上的圣湖-普莫雍錯》

《登天之路：西藏开山大运输》

由国内所拍，日本NHK出资购得播映权的《登天之路：西藏开山大运输2010》，从普通的村民视角出发，记录居住在神秘的喜马拉雅山深谷中的村民，凭着强大的坚韧和爱，完成一次又一次的“搏命”的翻山之旅。

一条只有不足两人宽的“地狱路”，一边是4000多米高的悬崖峭壁，而另一边，则是万丈深渊，无数村民和马匹就此跌落而丧失生命。人们形容这条道为“身陷地狱，听天由命”。

但正是这条小路，连接着喜马拉雅深谷的村落和青藏高原的城市。

与世隔绝村落的村民，组成运输马队，签下与自然的“赌约”，用三四天的时间，跨越喜马拉雅山，从镇上带回家中所需要生活用品，小到柴米油盐，大到桌椅板凳，而这些，都仅靠一人一马的力量去完成。

为丈夫祈祷的妻子

“结婚时，吉格从镇上扛回衣橱，孩子出生后，背来学步车和奶粉，家族壮大后，又扛来了大饭桌。7年前村里通了电，又扛回电视机。一趟又一趟，背回了全家人的幸福，这就是峡谷住民的一生。”

——《登天之路：西藏开山大运输》

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直接观看《登天之路：西藏开山大运输》

《西藏一年》

本纪录片以西藏第三大城镇、农牧业占80%的江孜为拍摄地点，用了一年的时间，通过跟拍8位最普通的藏族人的一年四季，记录他们最朴素，最真实的生活。婚丧嫁娶，生老病死，闲暇劳作，8位真实人物的生活，纷纷让观众感叹道第一次“这么近距离接触西藏”。

导演及其客观的角度，罕见的深度，描写西藏最偏远地方人们的生活，带给观众惊心动魄的力量。本片在英国广播公司首播之后被美国、加拿大、德国、中东、拉美等40多个国家和地区订购播放，引起极大反响。

正如一位豆友评论：

“《西藏一年》的不同之处在于它不追求猎奇，而是在“存异”的基础上“求同”，这个“同”就是人类普遍的情感，一样的亲友之爱、邻里之爱、家园之爱。他们和我们每个人都一样，都在为着改善自己的生活，努力、受挫、流泪、把眼泪擦干、继续努力，他们都在追求幸福的路上。”

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直接观看《西藏一年》

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（本文部分图片来自于网络）