今年46岁的伊能静，在2015年与小她十岁的秦昊完婚，在2016年闪电怀上宝宝！伊能静曾在微博上写过，“这个年纪要怀孕二胎，的确需要很多努力也很辛苦，但是我真的很希望能让秦先生知道胎动时的感动，也能走为人父的人生历程，爱让人勇敢，不轻易放弃。”
说实话作为一个高高高高高高龄女性，能在一年内怀上宝宝，你不知道她背后付出了多少努力，你更不知道她吃了多少燕窝。。以下都是美丽教主在《美丽艺能界》中提到的：
“我很喜欢吃燕窝”
“怀孕吃燕窝，真的有用！！也会让宝宝皮肤很白！结果我们家小哈利皮肤又 嫩又白，每次带他出门我都嫉妒他的皮肤”
”现在是二孩了，燕窝是必须的。”
养胎食谱专家表示，女性备孕前要好好养生，尤其是高龄女性，才能在最佳状态下提供给胎宝宝足够的营养。多吃些富含优质蛋白的食物，比如多吃燕窝，燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA，“燕窝酸”成分能作用于胎儿的脑部，不仅能使宝宝更加聪明；而且“燕窝酸”也是婴儿免疫系统尽早形成的重要组分之一。
第一阶段（0-12周）
提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。
补充胎儿所需之“燕窝酸”
怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。
第二阶段（13-27周）
充足的蛋白质和微量元素，满足宝宝快速生长需要。
在第六个月时宝宝开始迅速生长，对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素，可以满足宝宝生长的需要，一人吃两人补!
第三阶段（28-40周）
补充微量元素，防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙!
第四阶段（产后8周）
母乳的质量和食物密切相关
产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养，此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
月子期进补
坐月子，被称为女人的第二次重生，皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子，可以有效促进皮肤生长，修复淡化妊娠斑。保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩，身材迅速恢复，很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。
对了，庾澄庆去哪儿了？？？
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