听说范冰冰最近迷上了健身…
啥?不是范爷?
那咋跟范爷这么像呢?
因为这是健身界的“范冰冰”
废话不多说,直接上图
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看这气质像不像范冰冰?
估计李晨看到都该蒙圈了
其实这姑娘名叫贡一
是一名国内的健身网红
凭借高颜值和完美身材吸引了近70万粉丝
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既然是位健身网红
那自然是个爱健身的妹子
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单手举哑铃
傲人胸器再加上清晰马甲线
全身透露着健身女神范儿
平时晒的最多的就是健身照
背部硬拉练就挺拔气质
腰腹部训练
动作非常标准
为了保持好身材
她几乎每天都会去健身房
力量训练才能让她有如此完美的体型
深蹲举铁,没有不行的
核心训练
TRX
谁说妹子就没劲儿
这动作,这体型!
倒立神马的
so easy!
这身材看的菇凉们都入迷了没!
举铁的妹子就是有力量
完全把自己当汉子!
这么努力的训练
身材自然是棒棒的
迷人马甲线
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紧致的手臂线条
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挺拔的胸器和小蛮腰
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然后还有女人们看了都会羡慕嫉妒恨的
翘臀
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翘臀自然配美腿
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你以为好身材只是练出来的?
too naive!
“三分练七分吃”
好身材主要还得看吃什么!
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姑娘吃的可是相当健康呢
每天的健身餐看起来好吃的不要不要的
各种水果蔬菜鸡胸肉和鸡蛋
每天这样吃
想不瘦都难
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全都是减脂增肌食物
想想你们平时吃的汉堡薯条炸鸡啤酒
还好意思嚷嚷健身没用
郑老师都不想说你们…
要向女神“范冰冰”学习!
更值得敬佩的是
姑娘还是个事业女强人
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颜值高身材好
姑娘当起了平面模特
为自己家的衣服做代言
老板+模特,全都一个人来!
看到这么美、身材这么好的模特
谁不想买买买啊!
当然更想知道妹子这么优秀
有没有男朋友啊
或者…店里缺帮手吗?
这世界上总有些人长得又美,
身材又好然后还比我们努力
且不说她们长的咋样
就凭她们努力健身这一点
就值得赞扬!
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