如果要评选2018年最“发财”代表
非中国锦鲤信小呆莫属
从300W网友中,被支付宝点名宠幸的女人
可谓史诗级的“天选之人”
中国锦鲤信小呆究竟是获得怎样的奖品?
据小拳的多方了解:
礼物清单可以铺成十米红毯,
要认真读完清单要足足三分钟
此时此刻,小拳只想呵呵
没有信小呆的好运气
但你也可以变健康变美
赐你4个方法收好不谢!
最优减肥运动
以手脚并用的运动效果最好,如滑雪、游泳
如果你年轻,也可以选择拳击、爬山等运动
对消耗脂肪特别有效
最优健美运动
选择持之以恒进行健美操和体操运动
加强平衡性和协调性锻炼
对于身材塑形,增加美态收到明显效果
同时还可以提升优雅气质
最优抗高血压运动
选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等
通过肌肉的反复收缩
促使血管收缩与扩张,从而降低血压
而不宜选择举、拉、推、挑重物活动
最优健脑运动
凡是运动都有健脑作用,其中尤以弹跳运动为佳
可促进血液循环,供给大脑充分的能量
同时起到通经活络、健脑和温肺,提高思维和想象能力
健康变美攻略拿走不谢!
就算没有锦鲤欧气,也能从锻炼中培养完美气质!
最后,捕捉一条信小呆,沾沾喜气
- 今天玩完了 -
版权声明:文中图片来源于网上
年轻人的潮酷运动