42岁的女神李冰冰带来了满满的都是正能量
身着性感比基尼在海滩练瑜伽也是迷死人了
网友纷纷表示:鼻血齐飞的一天~受不了啦!我拿纸巾抺鼻去!
21岁的李冰冰因拍摄《少年包青天》才走上自己的成名之路。
后来《天下无贼》、《云水谣》、《风声》不断将她的演义事业推向巅峰。
《功夫之王》和《雪花秘扇》又为她打开了好莱坞的市场。《生化危机5》《变形金刚4》更是让李冰冰真正迈向了国际市场。
李冰冰
业界人士的肯定
尔冬升:李冰冰看上去外表强悍,但内心很柔软很小女人。她是一个很努力的演员,也很有天分。
冯小刚:我觉得李冰冰挺可爱,很坦率很性情,不阴险。我是很怕有城府的人的。女人长得漂亮,一般都伴随两个毛病:一是不努力,二是不仗义。冰冰却不然,对工作一刻也不敢怠慢。
徐克:李冰冰是一个少见的具有弹性的女演员,她极富变化和潜力,而且之前她演过很多动作电影,可以说是名副其实的侠女。
李冰冰既代表了女性所独有的优雅、独立,又不余遗力地投入于中国的环保事业中,东方之美在她身上展露得淋漓尽致,她的美令人折服。
前段时间还在微博上打卡瑜伽过后的小蛮腰笑称“外面打雷下雨我在挥汗如雨”
李冰冰今年生日在微博上晒出了一组健身照片,“内什么一不留神又过生日啦!看着介么蓝蓝滴天,心情倍儿好!真想跳一段Let it go、Let it go!愿望:八十岁的时候还能劈个一字马!”
其实女人之所以会成为女神,是因为她们都不是懒女人,女神都是努力练出来的!
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瘦身期间禁忌
1.酒类。
2.含有咖啡因的饮品,比如可乐、功能性饮料、咖啡。
3.红肉,比如猪肉、牛肉。
4.乳制品,比如牛奶、奶酪。
5.精细谷物类,比如白面包、面食。
6.脂肪类,比如含动物脂肪的食物、黄油。
7.油炸食品。
8.小麦制成的食物。
9.香烟。
椰子水的营养价值
椰子水适合的人群
椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
椰子水的食疗功效
椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;
具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;
可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。
椰子水的10个神奇功效
嫩椰子水中电解质浓度与血液相似,二战时英国和日本人曾直接用椰子水进行静脉注射,迅速补充体液。
嫩椰子水中钾含量丰富,还含有L-精氨酸等,可促进血管扩张,保护心脏。
嫩椰子水富含多种宏量及微量元素,具有降血脂、降低胆固醇,预防和控制高血压等功效。
椰子水可治疗婴儿肠胃炎、降暑、杀蛔虫;也可用于治疗皮疹、水痘和麻疹等引起的发热;或作为霍乱病人的饮料及老弱病人的滋补品等。
椰子水有助消化,可净化肠道,解酒味、烟味,并帮助解除矿物质中毒。
天然椰子水富含维生素C,抗氧化活性较强,对自由基有较强的清除能力,可缓解脂质过氧化。
每天用椰子水洗脸能治愈粉刺、黑斑,经常使用还能防止皮肤粗糙,保持良好肤色。
椰子水含有可促进细胞生长发育的激素,可使植物蔬菜保持绿色,延缓干枯速度。
椰子水中的矿物质可作为杀菌剂阻止微生物生长,用40%-60%的椰子水溶液浸泡花卉,比化学药剂保鲜更久哦。
新鲜椰子水含有丰富的电解质,钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质,是电解质丰富的天然来源之一,可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。运动后,机体电解质(尤其钾和钠)随汗水大量流失,需经过食物或水得到补充。椰子水清凉甘甜,可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力,极其适合运动大量出汗后,迅速补充体液,恢复体力。
怎么喝效果最好呢?
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