观看娱乐圈不少年了，可能大家也发现现在不少的明显的面庞都发生着翻天覆地的变化，可能风马牛不相及的两个人，居然长的那么的神似，甚至说像是孪生姐妹，当然这些可能是因为整容惹得祸，因为爱美之心人皆有之嘛，但是如果为了爱美就在自己的脸上动刀子，那就不值得了，长什么样子天注定的，你想改变，想变美，也可以，那就采取科学的办法，瘦身、美容，这样健康又不伤身，还能达到效果，还不会被一些风言风语伤害。

其实在娱乐圈也有不少的女性变漂亮了不是因为整容的效果，而是因为采取了正确的减肥瘦脸的诀窍，就例如我们知道的最近火爆荧屏的林依晨，早在《恶作剧之吻》中我们就看到了这个饰演“袁湘琴”的女孩，虽说这部偶像剧收视率也高的可以，但是因为她的包子脸，也被不少的朋友狠命吐槽，也就是因为这件事的发生，为了一雪前耻，林依晨就开始尝试瘦脸，可能就是因为她的不懈坚持，终于梦想成真，在去年和陈柏霖饰演的《我可能不会爱你》中获得了不错的成绩，女主在片中在也不是从前的瓜子脸，现在脸变得也立体起来，也就更漂亮了，那么她有什么样的减肥妙招呢，现在我们就一起扒一扒吧。

瘦脸诀窍有三：

1·运动

其实这个办法呢，所有的人都知道，但是呢，却没有多少的人真正的在做，去做，其实运动减肥应该算是最健康的减肥，只要你每天早上早早起床，去做做瑜伽，出门跑跑步，保证2个月的时间你就能瘦下很多，而且还是健康的瘦哦。

2·吃酵素或者荞麦

很多的女孩其实身材还是很好的，但是天生的婴儿肥这也就给很多的女生造成了很多的困扰，而且这种女生稍微多吃一点点就会显得比较的圆鼓鼓的，那么这类朋友的话，就应多吃一些酵素或者荞麦的食物，这些能够帮助加快新陈代谢，而且他们基本上是不含糖分和脂肪的，除此之外，在减少食量的的同时我们还应该一直补充高蛋白酵素与补充营养，这个效果也会很明显的。

3·地瓜当成营养餐

可能很少有人会想到把地瓜当做营养餐的，专家也说过想要好身材就应该经常的排毒，而我们知道地瓜就是一个不错的选择，排毒也有很好的效果啊，当你的身体开始正常的代谢的时候，身体健康了，多余的脂肪也会随之消减的，那么瘦下来还是问题吗。

其实往往很多看起来很复杂的事情，其实有的时候就是那么的简单，只不过很多的时候大家把它想的太复杂了，或者是从心理面就开始屈服了，所以你减肥才总是失败，找对方法，调整好心态，其实就是你能够成功减肥的要素。