关于“习练瑜伽的人”：他们有不同的年纪，不同的职业，摩登而忙碌。但他们有同一个生活习惯——坚持练习瑜伽。在身外事团团围绕、工作忙碌之余，她们仍然持续地付出时间和专注力，走进安雅的课堂，也因此受益。这是安雅与每一位安雅伽人的相互照映。

或许每个人练习瑜伽的初衷不同，但慢慢地大家在这里开始享受练习的过程，学会坚持，学会体会。在践行中，自身的能量也被激发出来，散发着光芒，不知不觉地照亮自己与他人。

如果说安雅瑜伽团队的老师们是引路人，那在这里坚持习练瑜伽的每一位都是雕刻时光的旅人。

                      ——安雅小编

下面我们来听一听此次安雅瑜伽“2019年度最美瑜伽人”候选者们的心声，并给您心目中的最美瑜伽人投上宝贵一票。

1号 王霞

“宁静即是瑜伽”是瑜伽的魅力所在。随着柔声慢语的指导语，身体抻拉、拧转,平衡，再舒展，配合着延长的呼吸，渐渐地心随意走，人变得恬淡而渺然，忘却烦恼，飘至一个天人合一的空远所在。生活的单调与不顺畅，并非人所愿，瑜伽最精深的内蕴不仅在调身，还在于调心，持续不断的练习让我获得一种平和、宁静的心态，以及最大限度的幸福感。

2号 阿敏

在最好的年纪遇到最对的人，做着最喜欢的事情，是何等的荣幸跟幸运，还好我回头看到了你，你抬手抓住了我，就这样，咱俩有了交集，我变得越来越好，你变得越来越有味道。在安雅遇见瑜伽，亦在这里遇见最美的自己。

3号 韩静

我爱瑜伽。瑜伽是身心灵的结合，他能把身修炼得和心一样的活泼，这也就是为什么习练瑜伽之人都可以非常的愉悦，身心都很轻松。习练瑜伽可以让人在这样快节奏的生活中感受当下，在安宁的环境下，内观自己的内心世界，享受这份沉淀和慢节奏。习练瑜伽，同时可以改善形体和身体的一些疾病，我就是这两者的受益者。

4号 小梅子

练习瑜伽让我学会了聆听自己身体的声音，身与心相互感受，相互适应。从坚持练习到成为生活的一部分，瑜伽让我更加自律，自信，从容，平和。

5号 刘肖

跟随深长、缓慢的呼吸，令能量下移 ，放松开始于身体的表层，进而渗入存在身体的各个层面。让身在过去，心在未来的你此刻身心同在当下。

6号 孙雨濛

每天给自己一点时间沉淀，心就会清静。每天告诉自己，只要努力，就能遇见更好的自己。

7号 葛志文

瑜伽里的小时光，一年半载已过。从仙林到玄武，即使换了地方，也依然不能阻挡练习瑜伽的念头。寒来暑往，瑜伽里遇上的人，遇上的温暖，熏陶的气质，都是激励自己坚持练习的源源动力。让瑜伽成为自己生活里的一部分，让练习成为一种习惯，坚持是最好的方式，越来越健康的皮囊是对时光最美的答复。

8号 赵小娟

每次看到电视里播放明星们练习瑜伽，内心就无比向往，想像她们一样有气质。后来缘分让我来到了安雅瑜伽，记得第一次体验课程时，因为身体偏硬，感觉很疼，但是回家之后身体明显轻松舒服很多，于是，就开始坚持练习瑜伽了。原先由于工作原因脖子一直酸疼，自从练习瑜伽之后，几乎再也没有酸过，瑜伽让我深刻感悟到：美丽的背后来自一个自律，坚持的自己，自信的女人是最美的！