上了大学之后的几个月,大家突然发现林妙可漂亮了不少!下巴尖了、脸也小了一圈,终于再一次get她的颜~
很明显上大学后林妙可瘦了,学会了化妆,又改变了穿衣风格,大饼脸变成了小V脸,难怪网友们纷纷夸她变好看了!
像林妙可这样的脂肪堆积型大U脸,跟自身的体质有关,可能你本来就属于容易堆积脂肪的体质;
第二和饮食有关,往往形成脂肪堆积型大U脸的人,都喜欢吃一些高卡路里、高脂肪的食物、零食等,导致其产生的能量机体消耗不了,便以脂肪的形式储存起来;
第三就是缺乏面部运动,因为面部皮下脂肪的燃烧率很低,如果脂肪得不到应有的消耗,就会囤积起来变成大U脸,比如经常托腮、趴桌子也会加剧脂肪型大U脸的形成。
脂肪型的胖脸和自身体重有一定关系,有可能你瘦身之后脸就会瘦了。
但有的女生属于身材很纤长,只有脸是大的,这种情况就要靠多运动脸部肌肉来消耗脸部脂肪了!
3个动作瘦脂肪脸
第1组:嘴巴肌肉笑到最大,然后很快地收回并做嘟嘴,重复15秒。然后收缩你的嘴唇到不能缩到的地步,保持10秒,放松,再保持30秒。
第2组:作出AELOU几个字母的嘴巴运动,嘴巴要张到最大,然后重复第一组第二组的动作。
第3组:尽量长大嘴巴,像说“Wow”的口型一样,保持15秒。
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