播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。新学年将至，小编为各位同学送上中学阶段应该养成的几个重要习惯。

１.按时完成老师部署的各种作业

     每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习、高效率的玩！

2.做题书写整洁、清晰

     开始要严格要求自己，尤其是步骤，对题目解答交待清楚，通过步骤反应思维过程，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求书写整齐。

”做好四会”

会听、会做、会讲、会变

会听

把握老师讲课的关键点，听讲效率会提高；

会做

把会的做成对的，用准确、规范的进行书写表达自己的思路；

会讲

把自己会的东西讲解出来，能力将达到一个新的层次；

会变

将题目的形式发生变化，能发现本质，准确解答；

1.家长做学生孩子做老师

     有时候家长要适当装“傻”，让孩子把题目的解答过程讲给你听，把你讲明白，过程还要提些问题。

 既提高了孩子的语言表达能力，又能让他们对题目理解更深一层！（题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的）

     让孩子有成就感，听懂不意味着会做，会做不一定能做对。讲题会加深进一步对题目的理解，对能力提高大有好处。

2.让孩子学会总结，做读书笔记交流体会

     学会一个章节或一册，让孩子总结下知识，养成总结归纳的习惯最重要。

     多阅读名著、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让孩子做好笔记，家长也可以参与其中，跟孩子交流些对人物的感受和心得体会。

     会总结和归纳，才能让学习更高效，才能做到举一反三。

3.改进学习的思路，做好三多：

     一题多解、多题一解、一题多变

     一题多解，打开思路，找到巧法
     多题一解，归纳总结，找到通法
     一题多变，形式多变，找到模型

“跨越好学习台阶”

     新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得不错，可是到高中后却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。这或许是因为没有根据高中学习的特点而学习。

优化心理素质、掌握科学的学习方法、提高智力能力

高中教材的特点

一、知识量增大，学科门类增多。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

二、理论性增强，这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论哲学性的内容。

三、系统性增强，高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现；另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

四、综合性增强，学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

五、能力要求提高，在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

1、提高学习心理的素质

     学习需要动机。树立远大理想；参加竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信。经受挫折，要有不甘失败的精神。

     浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。

     学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上。

2、掌握科学的学习方法。

     预习。在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问（即找重点、难点）分别标记下来。

     听课。 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，是老师长期学习和教学实践的精华。课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备，保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、抓住老师讲课的重点。e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。

3、作业的方法。

     作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。

4、复习的方法。

     德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此复习在于平时，如何复习？a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

     科学的学习方法以歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。

1.错题本的利用

分类整理，周末及时复习，举一反三。

2.规划每天的时间

制定时间表，突出重点。

3.持之以恒坚持不懈

凡事贵在坚持，要下定决心！

4.积极锻炼

身体是革命的本钱，永远不要在锻炼身体上吝啬时间。锻炼会使大脑更加聪明！