今天吃什么 | What I eat in a day 003

今天吃什么 | What I eat in a day 003

RienDeNeuf 港台女星 2018-09-16 04:33:26 442



我就算喜爱何韵诗,她都不及你的法文诗 x)



欢迎回到一日三餐频道 :)




早餐

北非蛋(shakshuka),法棍和无花果

好看也好吃


好不容易难得不用早起赶时间,肯定要吃早午餐啊,慢吞吞做饭再吃饭,浪费一些时间。炖到软烂的彩椒和番茄,孜然和流心的蛋黄的完美组合。

夏天最爱的水果就是无花果,虽然说已经到了九月,但是还是试图通过这一方式来挽留脚步匆匆的夏天。

啊,夏天,请求你不要走。



午餐

培根青酱意粉


午餐的宗旨在于快手,越快越好,但是也不能难吃。搜罗一下冰箱里有什么就全都一股脑丢进锅里,从开火到端上桌不超过十分钟。不过好在还是我最爱的capellini细面,也贪心地撒了很多芝士上去,还不至于太差。

重点是在炫耀一下餐具,朋友新送的大碗/盘子,很美。



晚餐

烤羊小排和南瓜泥


“遗照”


又到了一年一度贴秋膘的季节,吃肉也吃得理直气又状。

羊排提前用各种调味料稍稍腌一下,盐胡椒粉孜然粉辣椒粉之类的看个人喜好咯。

两面在滚烫的平底锅里用黄油各封煎一分钟,接着放进预热过的烤箱200度烤十分钟,完美。家里没有迷迭香就用了炖肉用的百里香,味道一样很好!

灵感来源于之前和小张吃过一道菜,大概思路就是羊肉+根茎类蔬菜。但是又不想吃土豆,就换成了butternut南瓜。捣成泥加一点盐和黄油拌匀,口感绵密顺滑,味道清甜,也不至于太过扎实。比土豆不知道高到哪里去了!吃了一碗,再来三碗。

我爱butternut!我爱butternut!我爱butternut!【高呼三声以表真心



零嘴儿

抹茶核桃蛋糕



家里还剩两根香蕉再不吃就坏了,就顺手烤了loaf cake。还放了抹茶粉,颜色看着不太绿,但是味道倒是十足。


p.s. 现在正是吃黄香李的季节,这种小李子没有一点酸涩味道,甜滋滋的!

错过一季,再等一年!!



回见,886

取消

感谢您的支持鼓励,我会继续努力的!

文章地址:

用户邮箱:

打赏金额:USDT

点击”去打赏“,即可进行打赏支持本文章哦

发表评论