最近一次采访中，李宇春被问到：“你做了14年c位，如果有一天你不再是c位了怎么办？”

春春自信地回答道：“相对于那样的位置，自己的人生成长对于个人来说是更宝贵的。很多的位置，包括C位什么的，都是陌生人的赋予，我觉得应该要活出自己的样子。”

2005年，李宇春一炮而红。作为《超级女声》冠军被人熟知的李宇春，在国内的娱乐圈掀起了巨大的风浪。

某唱片公司甚至挂出“欢迎春春莅临指导”的横幅。

没人料到，李宇春，被裹挟至巨大的名利场中间的大学女生，持续走红整整十余年，甚至，成为具有划时代意义的人物。

没有人能像她一样，以小花的年纪，坐拥大花的逼格与资源，还承担着鲜肉的人气与流量……

这么多年，她从未改变，始终坚持初心，不盲目迎合世俗的眼光反而愈加耀眼。

专注做自己，把对自我的认可建立在内心，自信坦然地面对人生与挑战，是她成功的原因，更是我们喜欢她的原因。

我们中很多人，过分在乎外界评价，把自己看得太重要，迫切希望自己或者自己的观点得到认同。

当一个人把自我认同建立在外部，他不仅失去自我，也失去世界。

自信，从自我认同开始，我足够好，我值得被爱！

如何从容自信地爱不完美的自己，是一门比如何爱别人更深奥的学问。

包文婧在和包贝尔谈恋爱时，十分害怕包贝尔会不娶她。

结婚后害怕包贝尔找小三，删除了他所有女性朋友的联系方式。

她对包贝尔极好，她太害怕，害怕包贝尔会抛弃她，她需要不断付出，同时需要不断确认包贝尔爱她。

爱上一个人就变得自卑，往往是因为对自己的认同感，完全由对方决定。

这时，无论你对对方再好，你也不敢完全相信对方是爱你的，你在自己内心根本就不认同自我。

生活中这样的女孩很容易受伤害：

因为自卑，极度缺爱，需要爱填补内心空缺，需要被爱人认同。当遇到一个人时，就以为这个人是真命天子，很快陷入爱河。

没有经过严格筛选，很容易遇到渣男，被伤害。

陷入爱河的她们，因为缺爱，拼命对对方好，一遍遍问对方“你爱我么？”即使这个人真的很好，禁不住烦，也会选择离去。

失去爱情的她们，因为缺爱，很快又陷入下一个爱情循环。一次又一次循环，她们更自卑，更缺乏认同，更渴望爱……

这样的女孩请告诉自己：我很好，我值得被爱，我对自我的认同不因伴侣，不因外界而改变！

相比于包文靖，王菲则很自信。

无论实在婚姻中还是在恋爱中，我们看到的她都是一副从容不迫的样子。

无论是与窦唯、李亚鹏、还是谢霆锋，没有狗血的爱情故事。爱了，就在一起；不爱了，就分开。

在王菲眼里，爱情不是你变成了我的世界，而是我的世界多了一个你。

这样的洒脱轻盈，会让男人尊重，迷恋。所以在王菲主动提出离婚后，李亚鹏会在微博上发：

希望你过的快乐，我的高中女生！

王菲不在意外界评价，她知道自己喜欢什么，想要什么；对于厌烦的事情，她敢极力表达不满。

记者有次问到：“离婚手续是否办妥？”菲姐霸气回应：“跟你没有关系，跟你的读者也没有关系！”

对于王菲来说，她在内心建立起一个丰富而充盈的世界，这个世界不会因男人，因外界评价，因遭遇而改变。

一个坚定的内心世界，才能适应世界变化，人生挑战。

自信不是盲目自大，而是能客观地认清自己，理性地面对世界。

阿城本以为王菲对自我评价非常高，像我们所看到的仙一般的人物。然而，在一次采访中，她说：

我有天赋的好嗓子，却不会说话，我的坏脾气与我不会说话有关。我不是很聪明，高考只考到了福建一所普通大学。我是一个地地道道的俗人……

谁也不敢相信这是一个特立独行，充满自信的不老女神的自我评价。阿城不禁质疑，她内心真的如她表现的那般自信？

我想是的，所谓自信，不是认为自己完美无缺，而是客观认识自己的优缺点，扬长避短，有明确目标与人生意义，追求自己想要的生活。

自信，从认识自我，接纳自我开始：

接纳自己的性格：内向或外向，大大咧咧或敏感……没有任何一种性格完全好或坏，内向敏感的你可以通过读书写作，丰盈内心，与少数的人建立深入亲密的关系；外向的你，在社交中汲取能量，获得更多朋友，愉快地玩耍。

接纳现状：现在是过去的积累，未来是现在的积累。现状不可能短时间改变，感受这种或好或坏的感觉与状态，体验也是一种不可替代的人生意义。

接纳情绪：情绪是行动的准备。愤怒，沮丧，压抑，痛苦，不要试图去评判与消灭它，静静地看着它就好。该来时它会来，该走时它会走。

接纳……

学会接纳自我的你，会体会到存在本身的意义，会看到接近客观的你与世界，会得到一种平静自由的感觉。

弗雷德里克·方在《医治受伤的自信》中把自信的构建分为三个部分：

自信的基石来自于自尊，自尊是自己对自己最本质认可。无论贫穷富有，美丽丑陋……你都会在内心认为我是ok的，我是值得被爱的。

自信同样来自于能力和与他人的联系。

最喜欢来自小城市，不断读书学习成长，超越自卑的白岩松的一句话：读书成长，让我认识自己，认识世界，让我接纳自我，提升能力，变得自信。

人类基因里刻着归属感，人的自信同样需要他人的认可。足够亲密的朋友无需多，一两个足够信任，可以把心里话与之言说即可。

掌握适当社交技巧，每天对一个人好，客观看待别人的赞美与指责，在社交中获得自我认可。

不自信的你，接纳现在的不自信，不自信不是一天造成的，自信也不是一天可以养成的。

最后阿城最后送给大家我的座右铭：我不优秀，但我足够好。

我不优秀，我需要终身学习成长，让自己内心世界更丰盈，让我所处的客观世界更美好。

我足够好，我对现在的生活与状态很满意，没有好坏，它本身就值得品味与体验。

推 荐 阅 读

▼

（点击图片即可阅读全文）