中国言友俱乐部

大家好，我是张宇，我来做一下这周的训练总结。在本周的训练中，我力求达到的目标是：

在生活中去更好的融入打开语调及发声要柔这两点。目前来看，仍会有做的不到位的地方，需要继续努力。在周六的活动中的体会，我会将它们慢慢的切入到下周的生活中去。

有一点我的体会很深，我长期的思路，是总盯着自己哪点没有做好，这也是我的言语训练和生活中做事经常犯的一个毛病。慢慢的，要转变这种想法，转而去尝试，我下一步可以做好哪点。

没有人天生就可以做好某些事，很多看起来毫不费力的事情，其实背后经历的辛苦，大家是看不到的。

我想，思路如果能够开始往积极的方向去看，那么内心的挣扎与苦闷也会小一些。眼前的这些情况，我能理解的就是：全身心去接受，然后慢慢改变。改变的过程中，总是要付出代价的。

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