杨澜:幸福的女人,每天问自己这3个问题

杨澜:幸福的女人,每天问自己这3个问题

樊登读书 内地女星 2020-05-13 18:00:30 395


每当提起“你想成为怎样的女人？”
我的女性朋友们总会提到两个字“杨澜”。
能够成为像杨澜那样优雅、知性、独立、有思想的女人，是许多女性曾经有过的愿望。
如果你想快速成长，最好的方式就是找一个榜样，了解她的经历，观察她的为人处世，借鉴她获得幸福的方法。
本次樊登读书人物专栏就邀请到了著名主持人、媒体人杨澜，为你分享她的幸福活法。

点击下方视频，看杨澜的幸福活法


“今天，我活成自己想要的样子了吗？”

每个人都有自己心目中想要的样子。但在现代社会，诱惑良多，就算我们想突破自己，也很容易陷入惯性。
比如，下班后心里想的是多看会书，但身体却不自觉地躺在沙发上追剧打游戏。
用“向自己提问”的方式，能让你从心理层面提醒自己走出舒适区。
第1个问题，你可以问自己“今天，我活成自己想要的样子了吗？”
这个问题的目的在于，让你每天都提醒自己的目标，并因此改变你的行动。
当你结束了一天辛苦的工作，回到家里时，你问出这个问题。你的脑海里就会衍生发问：“我下班后是追剧打游戏，还是看书上网课，究竟哪一种方式可以让我离梦想生活更近？”

尼采曾说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

我最佩服杨澜的一点，正是她十分清楚地知道自己想要什么，想成为怎样的人，想过哪一种生活。
杨澜最开始被大众所熟知，是主持央视的王牌节目《正大综艺》，但她却在节目最红火的时候选择去留学深造。 
那一年，她26岁。
26岁的年纪，多少年轻人终日迷茫，但杨澜却清楚地知道自己要什么，并有勇气果断去做。

时间再往前推移一些，22岁的杨澜应聘央视主持时，导演辛少英明确表示想招一个清纯、温柔的女主持人。
几乎所有的应聘者，在面试时都尽可能地表现出了自己的清纯和温柔。
只有杨澜当场表达了不满。
她问辛少英：“为什么电视上的女主持人都表现得清纯、温柔、善解人意？她就不能更多地表达自己的见解吗？女主持人只能温顺地在男主持人旁白帮腔吗？为什么她只能在一个从属位置？”
辛少英听了她这一连串的反问，十分惊喜，因为这是他遇到的第一个提出质疑的女主持面试者。
不久，杨澜就接到了offer，成为家喻户晓的央视女主持人。

从22岁到如今52岁，杨澜从学校走向社会后，每一步都走的很有底气，这来自于她内心对自己清晰的认知，和对未来明确的规划。
每天问问自己“今天，我活成自己喜欢的样子了吗？”你就会羞于虚度光阴、阿谀奉承、畏手畏脚。
人生短短几十年，为什么不按自己喜欢的方式度过一天呢？
记得，你怎么度过一天，就会怎样度过一生。

“今天，我和亲人沟通了吗？”
幸福从哪里来？金钱、名誉还是成就？
心理学家们普遍认为，亲密关系会直接影响一个人的幸福指数。
哈佛大学的一项研究还显示，在“亲密关系”这项得分上获得高分的人，一年比其他人平均多挣5万美元。
对于亲密关系的维系，杨澜认为，与亲人经常沟通是最好的方式。这里的亲人包括伴侣、孩子、父母。
而最好的沟通方式，就是提问。因为当你问出一个问题，对方通常都会回答，而不是终结沟通。
杨澜很欣赏犹太人与孩子的沟通方式。犹太人的母亲在孩子放学回来后，不是问孩子今天成绩怎么样，而是问今天你问了什么有趣的问题。
这种提问式沟通，既有助于你了解孩子，又能启发孩子探索世界。
而多问问父母的近况，多问问伴侣的内心想法，可以让双方的关系更紧密。
向亲人提问，答案多数时候并不重要，重要的是，通过提问，你们彼此交流的过程，可以让对方知道，你一直在关心着他。
正如马克·吐温所说：“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵、道歉、发泄、责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”

“今天，我读书了吗？”
每一个幸福的女人都爱读书。杨澜也不例外。
上文提到，杨澜在22岁进入央视做《正大综艺》的主持人，26岁获得中国第一届主持人“金话筒奖”，在最红的时候她没有疯狂赚钱，而是选择出国深造，完善自己的知识库。

学成归来，她加盟香港凤凰卫视，开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，至今为止采访了全球上千位人物，在全球华语观众中具有很高的美誉度。
近几年，新媒体时代发展起来，她为了提升女性幸福力创办了知识服务平台“天下女人研习社”，通过电子书、线上课程等多个形式，制作优质内容，与大众深度链接。
如今52岁的她，依然那个广受大众喜爱的知识女性杨澜。这是因为她一直在读书、在学习、在成长。

说起自己的读书经验，她感慨道：“我特别想跟女性朋友说的是，知识不仅仅在于知道，更在于能够做到。道理都明白，但是做不到也不会对你的生活有太多的改变。
而如果我们每天改变一点点习惯，比如学习，比如与别人思想的交流，那么，积少成多我们就会完成很大的转变。人生就是这样，逐渐地发生改变、拉开差距的。”

写在最后：
爱尔兰作家奥斯卡·王尔德曾说“一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。”
如果你能每天问一问自己这3个问题，你也会慢慢地变成跟杨澜一样优雅、知性、有思想、有个人魅力的幸福女人。
让我们一起复习一下这3个问题：
“今天，我活成自己想要的样子了吗？”
“今天，我和亲人沟通了吗？”
“今天，我读书了吗？”
通过每天向自己提问的方式，你的幸福生活将会逐渐清晰可见！

 

-end-


今天读书君给大家推荐的书，是杨澜的新书《提问》。
提问是一个人人都该具备的底层能力，杨澜在三十年的媒体工作经历中，上千次的深度采访，数万次的提问，让她不断思考如何有效提问，她把所有关于提问的经验都写进了这本书里。
向自己提问，你会更了解自己，活得更通透；向他人提问，你会得到理解，达成共识或是实现改变。
更重要的是，提问代表着人们探索真知的一种精神。要想活得有意义，就要学会有效提问。


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