夏天现在越来越热！

各位胖纸们悲伤的时候又来了！

前几天，邓紫棋在微博放出一组照片，大秀性感好身材，天啦噜，曾经的那个粗腿皮裤Gem呢？！

邓紫棋以前明明是这样的

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“说好的黑色显瘦呢？”都是骗人的！

直接上图感受下！

正面辣眼睛，再看背面小编已经站不稳了！

猝不及防说瘦就瘦，摆脱大象腿和水桶腰后邓紫棋更美了。

其实Gem一直在减肥的道路上不断奋斗着，运动根本停不下来。

▼ 健身房里做无氧运动练肌肉

▼ 邓紫棋爱跑步，参加《我是歌手》时，就靠跑步来锻炼。

春季不减肥，夏日徒伤悲，邓紫棋在这个春天付出了不少！

翻看3、4、5月纪录，果然减肥从未间断，毅力惊人！！！

而大多整天嚷嚷减肥的女孩子都没有成功，一方面的原因是方式方法不对，另一方面，也是独特购小编认为减肥失败的最大原因——没有坚定的决心和毅力。

很多姑娘们都在减肥中挣扎，譬如在一件美丽的衣服与一份可口的食物面前，打败姑娘们的往往是那份挑逗味蕾的食物。肥胖和超重的根本原因是摄入卡路里与消耗卡路里之间的能量不平衡。

所以减重首先需要管住嘴！除了严格要求自己，还有什么辅助的方法能帮我们做好“管住嘴”呢？代餐就是非常好的方式之一！姑娘们不妨试一试。

代餐，就其字义上看，是取代部分或全部正餐的食品。

人参蔬菜粉，减肥人群的首选，即冲即饮，轻松享瘦，服用方便，浓缩提取，吸收迅速，高纤低脂，纤体瘦身，疏通肠道，排毒养颜。

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变胖容易，瘦下来难的道理我们都懂。邓紫棋也没啥其他捷径可走，生命不息运动不止，除了要管住嘴，最重要要——迈开腿！

穿比基尼的时候又到了！反正Gem在这个夏天是赢了！减肥刻不容缓！！这一刻我们都是邓紫棋！

—End—