第813篇
陶 虹
一个现年45岁的女演员
一个为家息影的好妻子
一个被耽误的导演
一个获得过全运会冠军的国家游泳队选手
惊艳的末代皇后
从电影《阳光灿烂的日子》，到《春光灿烂猪八戒》中出演漂亮灵气的“小龙女”并与徐峥喜结良缘，到最近备受关注的《演员的诞生》中的《末代皇后》，她始终惊艳着每一段岁月！
当暴涨的人气呼喊着陶虹回归大荧幕的时候，她却在自己的微博上从容地以一位母亲的角色感谢着说：“妈妈是孩子人生的第一个榜样，好好修养自我，给孩子一个真实的自己。”
尽管陶虹本人很淡然，然而最近因为这档节目，她还是被大众所热烈探讨和关注。有趣的是，别人参加的是“演员的诞生”，陶虹参加的简直是“导演的诞生”。
1922年，北洋军阀政府执政，清朝的王室已是名存实亡。特殊的光影，阴森得像老照片，缓缓的展开了末代皇帝的故事。
婉容说：皇上，我出去后就可以救你。打开门却发现看守他们的两个日本军官。她害怕的关上了门，然后惊醒了。这个片段是梦，说明被囚禁的恐惧一直被深深烙印在心里。
尽管和溥仪的饰演者彭昱畅相差22岁，但搭起戏来丝毫没有违和感。两人配合得相当好，一个羞涩懵懂，一个天真烂漫，但都表现得十分到位。这一吻，在羞涩和喜悦都在抖肩的小动作里，尽显少女的娇憨可爱。
婉容偶尔清醒了一丢丢，跪地哀求溥仪不要丢弃她，眼神里都是卑微的讨好与惊慌。
彻底被甩下后，婉容有了全片最清醒的一刻，眼神是看透一切的荒凉。
其实她又做错了什么呢？落得如此悲惨下场，也不知道怪谁。怪溥仪么？溥仪也没比她好多少。两个时代的牺牲品，在互相折磨。
这个只有10分钟的短片，是《演员的诞生》开播以来质感最好的一个了。这个剧本，就是宋丹丹常常执着的“审美享受”。剧情的悲，不是靠大哭大吼的直观刺激，而是流淌于一颦一笑，甚至每一个音符和打光。
而陶虹不仅是演技厉害，从职位表可以看出，她是编剧第一位。
开拍前对彭彭的鼓励堪称人生金句：“演戏没有对错，只有独一无二。”
是的，我们的人生不也正是如此吗？
在节目中，让人惊艳的不止是陶虹久违荧幕后依然驾轻就熟的演技；更让人动容不已的，是她清晰敏捷的全局意识，以及她对后辈的爱护、支持与引导。正如章子怡所说，陶虹深具导演天赋，是的，因为她是个一直在努力能够完整而从容地导演自己生命的人。
就在最近她被人民网和环球时报评选为“年度风尚领袖”，在感言中她说到：“当公益成为这个时代最崇尚的风气时，我们就是生在了一个最有希望的美好时代！”
这就是陶虹，在看得见的演技背后，是她不为人知却兀自灿烂的生命成长轨迹。
从容的人生
陶虹11岁时，被选进了北京花样游泳队，连续训练四年后，却被教练劝改行，认为其条件太差。然而她反而倔强的更加拼命练习，不论严寒酷暑，每天一泡就是六七个小时。终于，作为领队的陶虹，成功带领着国家花样游泳队一举拿下了1993年全运会冠军。
1997年， 大学还没毕业的陶虹就凭借电影《黑眼睛》中的精湛演技摘得了第10届大马士革国际电影节、华表奖、金鸡奖三料影后。
从中戏毕业后，她出演了《春光灿烂猪八戒》并认识了生命中最重要的人—徐铮，两人在一起时，陶虹已是奖项加身的女演员，而徐峥始终还在三线以外徘徊。对于她来说，这份相遇最重要的是带给她不断成熟的女性智慧与力量的成长。
多年后，有媒体问陶虹对徐峥的看法，她抑制不住激动说：“他是我见过最MAN的男人，我最喜欢他的那份担当。”
2008年，两人迎来了属于彼此的爱情结晶。在那之后，陶虹就将生活的重心放在了家庭。自女儿诞生后，陶虹将精力大都放在家庭上，给外界淡出银幕的印象。而如今的徐峥，已然成为30亿票房傍身的新晋导演。
热爱公益
一路走来，陶虹都带着善意的心态在生活。出道至今20多年一直都在坚持做公益，她对每一个经纪人，都有一个硬性要求：只要有时间，都要去做公益。“希望做一些持续的、能真正对社会有所益处的事情”。
她不仅是倡导环保家装的“绿丝带公益活动”大使、也是抗癌公益宣传大使、海洋日形象大使，还是中国红十字基金会“天使之爱基金”形象代言人、更是国家信用盛典唯一的“诚信大使“。还荣获“全国中青年德艺双馨文艺工作者”等认可和肯定。
陶虹带着女儿在北京新阳光病房学校做志愿者
虽然这些年她很少拍电影和电视剧，大家都以为她当家庭主妇去了，但其实她一直在拍话剧，在《演员的诞生》也能看出，她没有丢掉“功夫”。
陶虹一直都没有放弃话剧，即使是拍很多影视剧的那些年，她也在坚持演话剧。
“哪怕我那时候工作比较繁忙的时候，我都保证每年要上一次台，就是站在舞台上感受舞台。我不希望因为长期不站在舞台上，对舞台的不熟悉，造成你没有办法坚信舞台上的一切。”
“它是有挑战的剧本，值得我和‘口味’相同的哥们儿把它立上舞台。无关钱，也不太顾及观众，只图过把瘾。”
陶虹也不是不演电视剧了，她就是很挑剧本和团队，所以她挑了《红色》，事实证明眼光是非常好的。
“第一次看到《红色》剧本就被吸引了。剧中不仅有一直勾着你走的情节，还有特别让你割舍不掉的人物。”
拍《红色》的时候，陶虹也40出头了，笑起来也能看见眼纹了，但是在戏里真是超少女，田丹和徐天CP，比偶像剧还甜！
田丹这个角色太让人难忘了，聪明又可爱。和徐天在一起的时候，一举一动一颦一笑都洋溢着恋爱的味道。
吃是一件简单的事
在电视剧《红色》播出时，陶虹下意识地发现，自己萌生了吃素的想法。《红色》第一集刚一开始，男主角就拎着一条鱼。那条鱼几乎一直贯穿那部戏的始终。
那是一条死鱼（道具），但它在陶虹的眼里，也曾经是一个生命……她看着那条死鱼，心里莫名的别扭，触动了思绪，一个最大的念头就是，今后她大概要吃素了。
那条鱼，让陶虹重新开始思考人生。
刚开始吃素的时候，陶虹看到鱼的时候，总是在想："是我的身体想吃呢，还是我的精神想吃？为什么吃下去呢？吃是顺嘴的事，是习惯。但我很小的时候，就时常在想，这个饭我需要吃吗？人为什么要吃饭呢？吃了那么多乱七八糟的东西……你看，现在有多少人的病是吃出来的呀！"
有了孩子以后，陶虹很少在外吃饭。更多的时候，她喜欢静下来。吃与不吃，还是女儿给她的提示。
陶虹让女儿吃饭，可女儿不想吃。她就想自己儿时吃饭的时候妈妈在身边，当时的自己多像眼前的女儿。不想吃，是身体哪里出错了？也许是体内不需要，也许现在就不应该吃？顺其自然吧，倒释然了。不吃。想吃就吃。女儿很健康。
吃素以后，陶虹开始注重吃的体验。"在我人生自认为最好的时候和最不好的时候，我就思考人生。人活着就是为了吃吗？但不吃又怎么能活着呢？其实，吃的体验就是人生的体验。"陶虹这样说。
她还说："吃的确是很神圣，这本来也是吃的意义。你吃进去了应该吃的东西，肉体和精神结合后展现给别人的样子简单地说就是干净的，是一种愉悦。现在我们中国人可以说是有太多的东西可以吃了，但有些人不加以选择，吃得又太多太复杂了，吃了很多不该吃的东西。吃本来是一件简单的事，人生也本是一件简单的事，但现在很多人从吃上就把人生变复杂了。"
吃素后，陶虹觉得自己更敏感了，"我现在活得很清醒。人生，少吃、吃素、运动，保持好的情绪。快乐是人生的享受，痛苦同样也是人生的享受，它都是看清自己面目的过程，都是一种人生体验，关键是你怎样看待。"
同时，她也积极关注倡导素食健康理念的公益活动。在一场名为"请别用你的筷子指向野生动物"的访谈中，陶虹呼吁杜绝消费野生动物，呼吁大家吃素，使其成为时尚。
"现在人的生活和以前人的生活不一样。以前人之所以要吃这个、吃那个，是因为以前可吃的东西太少了，我要活下去，我生活中能吃到的东西太少了，我每天吃窝窝头都吃不上，今天打了一只野鸡，大补。现在饭桌上天天鸡鸭鱼肉都是全的，你需要补什么？你不需要补，甚至还需要泄一些。只是中国人传统的礼貌要盛情款待别人，拿出最好的、最稀奇的东西款待别人。
我觉得时代应该改变这种观念，应该变成我请你来排排毒，请你来吃个素，让我们的身体里面清清垃圾。这应该成为时尚，如果这个成为时尚了，就不会有那么多人追着吃野生动物，破坏野生动物了。从根里讲，生活应该单纯。"
因时而食，体会素食的纯净和快乐
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