《爱要怎么说出口》是李宗盛填词、作曲，徐德昌、钟兴民编曲，赵传演唱的一首歌曲，收录于赵传1993年发行的专辑《约定》中。

爱要怎么说出口

我的心里好难受

如果能将你拥有

我会忍住不让眼泪流

第一次握你的手

指尖传来你的温柔

每一次深情眼光的背后

谁知道会有多少愁 多少愁

叫我怎么能不难过

你劝我灭了心中的火

我还能够怎么说

怎么说都是错

你对我说

离开就会解脱

试着自己去生活

试着找寻自我

何必为爱蹉跎