运动瘦下来和饿瘦有什么区别？

看看下面这几个女星身材对比照你就知道了。

这是李菲儿，她虽然很瘦，但瘦归瘦却很有料！

前凸后翘的身材，特别吸引别人的眼球。

而郑爽的瘦，就是纸片人，骷髅的身材让网友直呼受不了！

还纷纷呼吁她胖回来！

很显然，郑爽是节食饿瘦的，干瘪瘪的身材让人一点不觉得好看。

同样的还有颖儿、舒畅，她们的瘦都不是靠运动。

颖儿因为被嫌弃胖，节食饿出排骨胸。

舒畅50天瘦20斤，却引以为傲。

照片里瘦成人干，已经没有了以前的灵气。

回到头来看李菲儿的照片，你会发现健身的身材，有一种无法忽视的性感。

她看起来瘦，其实是深藏不露，实际体重据说是100斤。

80斤的郑爽PK100斤的李菲儿，后者完胜！

减肥要讲究方法，不要信任什么减肥药物或者节食等方法，运动付出汗水，才能收获好身材！

节食不如健身，饿瘦不如运动！

健身流汗的同时，可以帮助你排除体内的垃圾，打通体内堵塞的血管，促进身体循环。

长期坚持，你的皮肤会慢慢变好，颜值保持冻龄状态。

节食只会降低你的身体代谢，并且打乱身体机能，脱发、脾气暴躁等不良反应都会伴随而来，看到这里，你还坚持节食减肥吗？

运动减肥动起来吧！

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