【原文】

 静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味。观心证道，无如此三者。（明.洪应明《菜根谭》）

【大意】

 一个人只有在宁静中才会心绪清澈，这时才能发现人性的真正本源；一个人只有在闲暇中气概才能舒畅悠然，这时才能发现人性的真正关键；一个人只有在淡泊中内心才会谦冲和蔼，这时才能获得人生的真正趣味。大凡要想内观自心、证悟人生的真谛，再也没有比做到这三个方面更好的了。

【延展】

年轻时，我和许多人一样，曾着手把一切自认的人生美事、人生渴望，列成一张明细表，其中包括了健康、英俊、爱情、智慧、才能、权势，名誉，财富……

清单完成后，我十分得意地把它交给一位聪明睿智的长者过目，他是我当时的良师，也是我心灵上的典范。

现在回想起来，或许是为了向他炫露我的才华及梦想吧？当时我把表单递给他，自信地说：“这是我生命中最大美事的总和，若都能拥有，我就拥有最幸福的人生了。”

那位老人的眼睛深处闪过一股谐趣的光芒，他告诉我：“这张清单棒极了。”接着又若有所思地指出：“内容搜集得很齐全，顺序也安排得很合理。可是，年轻人，你似乎漏掉了最重要的一项。如果你忘掉了这一项，那所得的种种，就都会成为可怕的痛苦。”

“哪一项没有列进去呢？”我问。他拿起一支红笔，掠过表单，然后一笔勾销了我所有的青春美梦。并在表单上写了几个字——心灵的宁静。

他说：“这是命运之神保留给她特别眷顾之人的礼物。她赐给很多人才能、财富、名誉和美丽，可是，只有‘心灵的宁静’，是她应许的最后奖赏，也是她至爱的表征，所以她对颁赐也最为审慎。”

我当时迷惑不解。许多年来，我仍不停地追逐着这些梦想，却发觉自己始终得不到我想要的充实和快乐。

如今，我终于了解了老人的话——唯有能获得“心灵的宁静”，才能拥有生命真正的乐趣，也才能不再为烦恼所牵。