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42岁陈乔恩胖过头，麒麟臂加水桶腰膀大腰圆，肚子胖到像怀孕

单身了数十年的陈乔恩终于找了自己的爱情，但作为一代“偶像剧女王”的她已经了42岁了，这个年纪显然不再适合担任偶像剧的女主角。除此之外，还有一件令人非常不可思议的事就是陈乔恩发福了，而且发福的状态很严重，甚至一度让大家怀疑她是不是怀孕了。

为此，陈乔恩也特地站出来解释，并表示自己没有怀孕，只是单纯地长胖了。另外，陈乔恩还表示自己一定会想办法瘦下去，请大家给她一点时间。不得不说，“一胖毁所有”这句话是真实而准确的，多数人长胖以后都会颜值下降，尤其是我们这些普通人。

事实上，经历了整整一个冬季，很多人的体重都增加了，这主要是因为冬天人们不爱运动，而且吃的东西也会相对油腻，所以有8成以上的人都会在冬天长胖一些。但俗话说得好：“春天不减重，夏天徒伤悲。”再过不久，真正的夏天马上就要来临了，用什么方法才能改变现状呢？

其实，大家不妨考虑一下霍思燕的方法，曾经的霍思燕胖到160斤，整个人“胖”若两人，发福程度比陈乔恩还要严重。但是霍思燕用自己的方法，仅仅在两个月之内就恢复了以往的身材，重点是霍思燕和许多人一样，不爱运动更管不住嘴。这样的人有一个共同点：那就是易胖。

瘦下来的霍思燕又苗条又精致，再现颜值巅峰。将瘦身前后的照片对比，不得不感叹果然是“一胖毁所有”。瘦了之后会发现穿什么都好看，怎么穿都好看。霍思燕曾在采访中分享自己的方法，并告诫大家运动和节食并不是长久之计，一旦停止就会反弹。

霍思燕的方法其实就是喝红豆薏米茶，用霍思燕的原话说“一周掉个4、5斤都正常”。许多人都知道红豆薏米茶的功效，霍思燕的办法也简单易行，但是很多人不知道其中的门道，甚至一开始就喝错了。比如，不能用红豆，正确的选择其实是赤小豆。薏米必须小火炒熟，再加入茯苓、芡实等食材。而且每天现用现煮，不可以过夜。

许多上班族和学生党因为其准备时间长、制作复杂，喝一两天就放弃了。这样是看不到效果的，最好的办法是用一次性茶包，简单快捷还方便携带，每天一包，久而久之就会发现掉秤越来越快了。推荐大家直接选择霍思燕的同款红豆薏米茶，30包只要19.9元，真的很划算。

马上就要夏天了，现在开始喝红豆薏米茶，就会发现掉秤是一件很简单的事情，迎接更美更苗条的自己吧。

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