对于运动，二哥是这样说的：跑步是我平时最喜欢的运动，只是平常都是跑跑步机训练体力，我喜欢一边跑步一边唱歌，我也很享受早晨舒服的赛道。

二哥一直以来都十分热爱跑步运动，毕竟开演唱会的基础就是有一个好的体力。而且大家知道他还是2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会的火炬手，代表华人在希腊和英国传递圣火。

昨天二哥再次参加Seiko Super Runner 2017城市路跑赛，以13分30秒的成绩轻松完赛，达成目标。比起2015年的13分38秒还有进步，可见两年来二哥的体力丝毫没有下降。（摸摸自己的赘肉…）

良好的体力当然不是吃出来的，而是锻炼出来的。二哥自称行在李箱里放着健身的秘密武器，走到哪里健身都不能落下。其实二哥为自己设定了非常高的训练标准，除了跑步、健身、做TRX体能训练，也参与各类户外运动。

而且，（重点来了）二哥不仅仅喜欢运动，而且擅长各类运动。乒乓球、排球、游泳、击剑、射击、篮球、棒球，他—都—会。

我真的怀疑，二哥是被音乐耽误的运动健将！

话说回来，二哥之所以最喜欢跑步，是因为跑步不需要像其他运动一样投入全部注意力，他可以利用跑步的时间记忆歌词。当然跑步对于提高肺活量，调整呼吸都有很大帮助。

我常常想，一个人怎么能在那么多方面都能展现出无人可及的才华。二哥给出了最好的答案——因为他足够的认真。

就拿上面的城市路跑来说，对于别人来说这不过是一个简单的活动，身为明星只要参加了就满足了主办方的要求。但二哥不是活在别人的要求之下，而是活在自己的要求之下。他愿意为这个简单的活动抽出时间，去做加强训练。

明天《A.I.爱》的预售就会开始，大家都知道最近二哥为了新专辑熬好几个通宵。我们看的的是二哥路跑活动中轻松超越上次的发挥，看不到的是他在活动前所做的充足准备。

不是说二哥是一个完美的人，而是他对自己有完美的要求。