尽管今年已经42岁，志玲姐姐看起来依然肤白貌美皮肤紧绷，少女感十足。那么志玲姐姐冻龄的秘诀是什么？

她自曝自己的驻颜秘方就是坚持锻炼。跑步、瑜伽、网球、游泳、骑车……锻炼方式多种多样。“我相信一分耕耘一分收获，保持良好的身材，并不是为了取悦他人，而是为了做更好的自己。”

无论在哪里，只要一有时间林志玲就会练习瑜伽；跑步也是她每天的必修课；而每天5分钟的乳房按摩，更是林志玲保持34D胸部坚挺的秘笈。

无论在哪里，只要一有时间林志玲就会练习瑜伽；跑步也是她每天的必修课；而每天5分钟的乳房按摩，更是林志玲保持34D胸部坚挺的秘笈。图为此前曝光的林志玲跑步照片

无论在哪里，只要一有时间林志玲就会练习瑜伽；跑步也是她每天的必修课；而每天5分钟的乳房按摩，更是林志玲保持34D胸部坚挺的秘笈。图为此前曝光的林志玲跑步照片

图为42岁的林志玲在某真人秀节目，好身材一览无余。

大的有没有让你嫉妒？

某某真人秀的照片

     你的容貌某种程度是父母给你的，但身材完全可以自己塑造，看你有没有决心！

     有些人总是羡慕别人怎么吃都不会胖，你为什么一吃就胖？

     第一：饮食不合理，热量偏高，有些人，特别是吃自助餐，拼命往胃里塞，生怕吃少了，亏多了，好像吃多了，就赚了，可是你不知道，你吃下去的热量要多少运动才能消耗？

     第二，饮食不健康，高油高脂高热量，特别喜欢吃甜食，嘴又馋，小吃不离手，你能不胖吗？

     第三，运动没恒心，三天打鱼，两天晒网，身上不堆积赘肉才怪！

     第四，懒惰，喜欢熬夜睡懒觉，生物钟完全乱了！

第五，最重要的是，你还没来过好日子铁板烧，好日子铁板烧让你既能享受美食大餐，又能保持良好身材！

好日子铁板烧选料精细，选用上等牛排，新鲜的海鲜！

• 品茗、阅读、试装、铁板烧

  常州市汉江路长兴好日子10-4

  美食专线：89192838

  15189731999 
  

  更多时尚资讯请点击关注

  好日子时尚生活馆