为啥我们老说要减肥呢？

因为减肥堪比换脸啊！

别不信，有图有真相！

不！是！P！的！

男神也有过去！

在你天天叫嚷着减肥

却减不下去的时候

明星好像“嗖”一下就瘦了

究竟用了什么妙招？

说起减肥瘦得连妈都不认的

颖儿应该算是其中一个

颖儿开始因为”瘦“频繁上新闻

在参加某档明星相亲节目的时候

还因为胸前的“排骨”还火了一把

颖儿曾经因为电视剧《千山暮雪》

被网友吐槽是”最胖女主角“

还被人叫”小胖兔“

普通人胖点也就算了

被人冠上胖字

对女演员来说那是相当扎心

毕竟还要对观众负责嘛

她甚至因为胖给观众道歉

为了能瘦瘦瘦

她真是下了狠心

这番话也是震惊了在场的所有人！

除了”老干妈减肥法“

颖儿还试过每天不吃饭，只吃一只柚子

然而，很快反弹回来了

而且还变本加厉，比原来还多胖了10斤！

吃减肥药或者少吃饭

那最终结果就是越减越肥

现在改用三分饱

运动和逛街减肥的方法

看她少吃是什么概念

上图，天啦撸！

这不是喂猫

这是她的主食...

这种瘦法依然不正确、不健康！

话说就不能请教练指导下嘛...

在减肥路上，同样受尽苦头的还有杨紫

杨紫属于那种喝水都会胖的体质，要瘦还真不容易

想降体重的她

硬生生的给自己断粮

BUT

BUT 

BUT

理想很丰满，现实很骨感...

最后瘦了0.1斤

这不就是等于没瘦么

在秤上盯着数字的她

自杀的心都有了吧？

其实，杨紫还是小雪那会儿

胖嘟嘟也很可爱的说

但小雪≠杨紫

小时候说可爱也是真可爱

长大了被说可爱

怎么听怎么不得劲

作为演员胖得可爱

演艺生涯就很难继续下去

之前有媒体去横店探班

杨紫表示自己正在断食减肥

这饮食也没谁了

饿到连锅都想吃掉

七天瘦了4斤，目标是90斤

她说：“我已经8天没吃饭了

前6天断食，除了喝水，什么都不吃。

断食减肥法奏效了，杨紫真的瘦了下来。

但是后果很严重

“我体质原因比较难减重，又连夜拍戏到清晨4点，没有时间锻炼只能不吃。因为饿，觉得自己走路都在飘，拍戏的时候台词都说得没有力气，所以我建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动！”

爽妹子的减肥事迹，相信大家都早有耳闻了

爽妹子在减肥这条道上越走越远

而她用的方法也是非一般的极端

不是完全不吃，而是吃得很不正常！

之前有人通过《花儿与少年》暴露的邮箱记录

扒到了郑爽发的减肥节食帖

看完能把网友给饿死！

还有人拍到她用一瓶饮料取代午餐

爽妹子和老爹上过一档综艺，有一期两人“吵”起来了，而导火线不是别的，就是爽妹子不吃饭的问题。老爹心疼爽妹子，让她多吃点儿饭菜。

然而，爽妹子一直在吃西瓜

还说吃成胖子就没人喜欢自己了

难道西瓜就可以当水喝？

明星们为了减肥，可真拼命，而且拼的真的是命！但真相是，瘦不了！就算阶段性的瘦，也极不健康，对身体危害极大。更可怕的还在后边，一旦恢复饮食，很快胖成球，胖的比谁都要快！

千万别学这些人减肥，人家减肥就算影响健康，但至少上了镜拍了剧赚了票子，而你呢？别到时，健康没了，钱也没了......

最正确的方法，除了运动+合理饮食，别无它法，至少在目前科技条件下，是这样的。