作为一枚吃货，小编无数次幻想过，马拉松比赛中如果一路都有水果吃，那该多幸福！而幸福总是来得如此快，今天就给你推荐一场，那就是在中国著名的草莓之乡－南京溧水举办的溧水国际山地半程马拉松，从2015年至今已连续举办两届，草莓补给随便吃是赛事的最大亮点之一。草莓作为美味的果中珍品，光说说小编已经要口水直流了！擦完口水赶紧往下看：

2017南京溧水国际山地半程马拉松赛将于3月26日在江苏省南京市溧水区珍珠南路无想山下举行，设半程马拉松、迷你马拉松（5公里）等2个组别，赛事规模12000人。最酷现已开放一键报名，具体信息如下：

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参加过往届溧马的跑友一定对赛事的补给印象深刻，那就是赛道沿途补给是草莓！草莓！草莓！无限量！无限量！无限量！随便吃！免费吃！

每年溧马补给站最大亮点就是傅家边鲜嫩欲滴的草莓无限供应，溧水傅家边的奶油草莓闻名全国。今年的参赛者们依旧享有如此口福，殷红殷红的草莓果，心的形状，闪着柔润的光，浓郁的馨香诱人口舌生津。鲜艳、甜润的滋味，让人难以抵抗。

以下贴上来自人民网的报道截图，免不了也是吃草莓的亮点哈：

每年3月南京溧水还会举办一年一度的草莓文化节，文化节期间除了举行优质草莓评比和颁奖、广场文艺表演、草莓等特色农产品展销外，还将开展送戏下乡、市民采草莓体验、休闲观光农业展示、草莓科技讲座等活动，外地跑友在参赛的同时顺道可以体验丰富多彩的文化节活动。

作为草莓之乡，跑马之余，您更可以在溧水上万亩的草莓种植园里，尽情享受亲自采摘品尝草莓的乐趣：

同时，3月份春暖花开，万物复苏的情况下，跑步活动，道路穿插在溧水这种山野、田园之间非常美丽。

3月溧水梅花节盛大开幕，万亩花海，十里梅林。在这个最浪漫的季节，跑出美丽，跑出自信。欣赏秦淮之源秀美的湖光山色，感受最美乡村淳朴的农家气息，领略登山赏梅的壮观景象。

然而，

今年的溧马可远不止吃草莓看美景这么简单

我们又升级了！

2017溧马升级为中国田径协会共同主办赛事！晋升国内最高规格赛事行列！并且获得中国田协A类赛道认证！

2017溧马奖项设置增多，半程奖金名次增至男女前30名，为回报本土选手，首次开设“溧水籍半程马拉松奖 ”。迷你跑还设最佳人气团队奖、最有活力团队奖、最佳组织奖。

溧 马

她 有 梅 花 淡 雅 的 香 气 ，

她 有 草 莓 甘 甜 的 味 道 ；

她 是 胭 脂 女 唇 上 的 红 ，

她 是 秦 淮 女 腰 际 的 线 ，

她 是 无 想 山 飘 出 的 歌 ，

她 是 秦 淮 河 源 头 淌 出 的 曲 ；

溧马之美不在浮华，在其山水之间也！

溧马独特的山地赛道

给选手截然不同的比赛体验

蜿蜒的盘山公路乐趣无穷

竹海环绕，神清气爽

得天独厚的自然景观美不胜收

溧水美景视频欣赏 

赛事信息

主办单位：中国田径协会、江苏省体育局、南京市溧水区人民政府

承办单位：南京市溧水区体育局、江苏常奥体育发展有限公司

比赛日期：2017年3月26 日上午8:30

比赛地点：南京溧水区珍珠南路无想山下

竞赛项目&人数：

（一）半程马拉松(21.0975公里)：5000人

（二）迷你马拉松(5公里)：7000人

报名费用：

（一）半程马拉松：100元人民币/人；

（二）迷你马拉松：50元人民币/人。

*报名费用一旦支付成功，不可更改项目，不可退款。

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比赛路线

半程马拉松：

珍珠南路无想山下出发，沿途经无想寺，走105县道，过大唐埂水库、盛村水库、桃花坝水库，转道305县道，经火龙园、大赵村、横穿渔歌北路，经张塘角、杜城王，绕过无想寺水库，经无想山庄、小周村回到终点。

迷你马拉松：

即将公布， 敬请期待！

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跑步去旅行－魅力溧水

溧水区境内文化古迹众多，拥有回峰山古人类化石遗址、隋唐无想寺、南唐韩熙载读书台等人文景观。溧水新十景为：胭脂遗址、无想琴音、周园古迹、东庐礼佛、石湫

影城、秦淮源头、山凹人家、湖山串珠、三叶花开、石臼渔歌。

天生桥

溧水天生桥是江苏省文物保护单位，位于南京市溧水区大西门外洪蓝镇天生桥村。胭脂河开凿于明洪武年间，北至秦淮河口，南达洪蓝埠入石臼湖，全长7.5公里。此河的开凿，沟通了南京与两浙地区的漕运。河道最深处35米，底宽10余米，上部宽20多米，其工程的艰巨，耗资的巨大，在当时水利建设中罕见。河成之后，将一巨石下方凿开，石下可通舟楫，这就是著名的天生桥。桥长34米，宽9米，厚8.9米，桥面高程35米。现被列为新金陵四十八景之一。

无想山国家森林公园

无想山国家森林公园规划面积2071.71公顷，林地总面积1879.73公顷，其中国有林地1451.17公顷，集体林地428.56公顷。东邻东庐山秦淮河源头、南京鸡鸣寺下院观音寺，西靠胭脂河天生桥公园，南连傅家边现代农业科技园，北接城区。涵盖溧水区林场平山、秋湖两分场以及洪蓝镇的无想寺村，晶桥镇的陶村、笪村等部分集体林地，属城南新区的一部分。群山环绕、山林葱郁、湖光山色融为一体，环境优雅宜人，众多文物、名胜古迹散布其间，山乡民俗浓郁深厚。

无想寺

无想寺位于南京两湖风景区，无想寺旅游度假区位于溧水区洪兰镇一带，众多文物古迹散布其间。无想寺周围的文物古迹有韩熙载读书台、杜城、明太子饮马处、宋代高僧甄公的藏骨石塔、元代建筑招云亭、明代的石观音阁、摩崖石刻等，明代知县王从善题刻的“凤泉”、“丹鼎”、“污尊铭”、石观音阁、环翠阁、凤泉亭等一批遗址。山腰有一碧池谓之“天池”，山南麓有无想寺水库一座，澄澈清幽。

东庐观音寺

东庐山冈是秦淮河的发源地，山脉西麓元代始建观音庵，太平天国年间被毁。清光绪八年，复建庵堂三间一院，两侧有厢舍。20世纪60年代“文化大革命”期间再被毁。1999年，县城分龙岗观音庵因城建拆迁至东庐山观音庵原址复建，定名为东庐观音寺。2000年，东庐山观音禅寺被列入鸡鸣寺下院，被省市政府列为重点建设寺庙。2009年，建成圆通宝殿、天王殿、钟鼓楼、寮房斋堂、艺术展览馆和百味斋馆等，总建筑面积9500平方米。2010年12月26日，举行圆通宝殿落成暨佛像开光庆典。

永寿塔

永寿塔位于溧水城区的永寿塔园内，地处秦淮源头的溧水宝塔路，是江苏省文物保护单位。永寿塔是座风水宝塔，建于明万历三四年（1606），初名永昌，后敕改今名，清乾隆元年（1736）重修，是溧水城区的一个标志，登上塔顶即能俯瞰溧水城区。塔为砖砌仿木楼阁式，7级8面，高约40米，底层周匝八角形白石台座，塔身每层辟券门4个，另四面做假门，二层以上各层真假券门上下相闪而置，四层以上将假门改为假窗框，每层有腰檐、平座，周绕栏杆，塔内做四方形塔室，每层置木扶梯和木板楼面。

大金山风景区

大金山风景区位于南京市第二大人工湖——东屏湖畔，占地66公顷，距溧水区中心10公里。大金山风景区是集生态景观、旅游休闲、会议商住、人文景观和国防教育于一体的旅游景区，占地约62公顷，区域内旅游资源蕴藏丰富，既有自然风景，又有军事景观，形成了融峡谷风光、湖泊潭池、特殊地貌、森林风光、野生植物、地方特色、战争遗址、军事文化、地方民俗风情等为一体的综合旅游资源品类。

周园

周园是由英籍华人香港大桐利集团董事局主席、南京亚狮龙体育品有公司董事长周贺桐先生全额出资建造的中国古文化旅游观光景点，是中国最大的私人博物馆，收藏了古家具、玉雕、石雕、木雕、银器、字画等上千件收藏品，接待过中央及省、市各级领导和社会各界文化名人以及来溧水投资的企业家5000余人，受到了大家的赞赏和好评。周园既是溧水的一张文化名片，又是全国旅游爱好者学习了解中国古文化的展示基地，是中国最大、全球唯一的特色文化旅游景点。

石湫影视基地

江苏未来影视文化创意产业园位于溧水区石湫镇，石湫镇附近是江苏省目前环境保护最好的地区之一，区位优势明显，交通便利，非常便于对接国际、国内影视拍摄剧组和游客。江苏未来影视文化创意产业园，北起溧塘水库，西倚西横山脉，南至桑园蒲—塘窦公路，东临塘窦—铜山公路，总面积近3万亩。以横山水库、桃花水库、独山水库和溧塘水库为四个中心点，向周围扩散延伸。

傅家边农业科技园

溧水傅家边农业科技园位于南京市溧水区洪蓝镇东南面，是江苏省十个省级重点农业科技园区之一，国家AAA级风景区，是南京市第一家正式对外开放、江苏省最大的农业科技观光园和“全国农业旅游示范点”。傅家边创建于1994年，已建成了梅园景区、神山湖景区、青龙山景区、无想山景区、竹海景区和中心科普区，形成了十里梅岭、百种花木、千亩竹海、万亩茶果园、万只果园草鸡场的农业科技园。

溧水美景欣赏

秦淮源头

湖山串珠

三叶花开

山凹人家

石臼渔歌

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竞赛方法

(一)比赛按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛的竞赛规程执行。

(二)所有参赛选手必须在2017年3月26 日上午8:30之前到起点，按竞赛项目及号码布分类在规定区域内分别进行排队集结。8:30准时鸣枪起跑。

(三)组委会为半程选手提供存包处，迷你马拉松选手不提供存包服务。.

(四)半程马拉松项目采用感应器计时系统，组委会提供一次性计时芯片。在起、终点及每5公里点设有计时地毯，选手须逐一通过地面的计时地毯，参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

(五)关门距离和时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应距离者须立即停止比赛，退出赛道，并乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间后仍停留在赛道的选手，所发生一切后果由本人承担。

关门时间和距离：(以枪声的出发时间为准)

(六)有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅赛前颁发的《选手指南》(在赛前领取竞赛物品时发放。）

(七)本次比赛将对参赛选手进行兴奋剂检查。

(八)组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准许参加南京溧水国际山地半程马拉松比赛，并报请中国田径协会追加处罚, 报名费亦将不退还。

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

6、没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

7、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事的；

8、根据国际田径协会规则下被禁赛、药检失败或大会怀疑参考者服务过禁药的；

9、其他违反规则行为规定的。

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竞赛奖励

（一）半程马拉松

总成绩男、女前30名选手，分别获得奖金(单位：人民币元)

1.男子半程马拉松赛会纪录01:05:22，女子半程马拉松赛会纪录01:16:20。

2.上述奖金将按国家税收规定，征收20%的个人所得税。

3.总成绩男、女前3名运动员分别另颁发奖杯一座。

4.在规定时间内跑完全程者发给完赛奖牌，赛后提供网上查询，选手自行打印成绩证书。

（二）溧水籍半程马拉松奖

总成绩男、女前10名南京溧水籍（以身份证号码320124开头为准）选手，分别获得奖金(单位：人民币元)

1. 所有获奖参赛者的成绩在赛事官方网站公示30日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放奖金；

2. 上述奖金将按国家税收规定，征收20%的个人所得税。

3.如运动员同时获得两项奖金，只发放数额高的一项奖金，不可累计。

4.总成绩男、女前3名运动员分别另颁发奖杯一座。

5.在规定时间内跑完全程者发给纪念牌，赛后提供网上查询，选手自行打印成绩证书。

（三）迷你马拉松

1.报名参赛的选手发放纪念奖章。

2.个人不设奖项，团队按组织及表现设置以下奖项，由组委会评定：

最佳人气团队奖、最有活力团队奖、最佳组织奖

*迷你马拉松不计成绩，组委会不提供计时芯片。

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参加办法

(一)参赛者年龄要求:

1、参加半程马拉松项目的选手须在2017年3月26日前满16周岁，18岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛声明；

2、迷你马拉松项目年龄不限。10周岁以下可随监护人参赛，不需报名费，不提供装备、补给。

*参赛选手须本人持身份证(护照)等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。

(二)参赛者身体状况要求:

半程马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。

有以下情况不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

注：组委会要求每位参赛选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

医疗救护

（一）组委会沿马拉松赛道设置医疗点，参赛者遇有身体不适等紧急情况，可就近治疗；

（二）组委会将沿赛道布置医疗救护车，及时处理紧急医疗情况；

保险

本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。如发生医疗救治，由选手个人承担除保险赔付款以外的所有相关费用。

本规程最终解释权归南京溧水国际山地半程马拉松赛事组委会所有。

联系方式

官网地址：http://www.jslsmls.com

官方微信号：jslsmls或jscasport

Email：[email protected]

微信：hln7799

咨询电话：13861288703  何小姐

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