（今天没有歌，因为后面有歌单分享，你们喜欢哪首点哪首来听吧！）

我呢，算是个运动超超超级爱好者了。

小时候，还没有像现在这样，健身房兴起，各种极限运动都走进日常生活里的时候，更别提还知道有一日可以飞去潜水飞去滑雪飞去滑翔伞这些听着就让人咂舌的洋气运动啦。

但是，那个时候，我就表现出了强烈的运动意识，和我妈妈在休息的时候骑自行车远行。上大学的时候，因为一天晚上吃烤串的一时兴起，就和同学们一起骑着自行车从济南一路骑去了泰山。我想，应该也是体内的运动冒险分子在发挥作用了吧。

长大了，就更加一发不可收拾了，滑板，潜水，跑步，滑雪，跳伞，每一样我都恨不得考出牛逼哄哄的证，变成得心应手的玩咖。去年的时候在布拉格玩的时候，突然听到说附近有一个地方可以跳伞，当场就电话预约，租了一辆车吃完午饭就开过去了。那是第一次跳伞，叫燕子大约是因为我真的太喜欢高空，畏高害怕这些感受好像从小就跟我没有任何关系，越高越high，飞起来的感觉真的觉得就是自由本身啊。

我常常想，人生啊，就是一个酸甜苦辣混成一体的事儿，低到谷底的时候会有曙光，开心笑着的时候常常泪盈于睫，好的坏的情绪原本就很难分得清界限。而运动本身，就是一件这样的事儿，想要体会爽就得克服害怕，想要看到成果就要忍受辛苦，累和快乐，克服和得到是完全融合在一起的。

所以我喜欢所有的运动，也希望每一个人都可以开始运动。

因为啊，它能带给你的啊，真的不仅仅是好身材，还有很多很多，我无法向你言传，你也从几句话里得不到动起来的切实动力。但是，相信我，它好极了，噢耶。

这次给你们推荐一些关于运动的好物吧，有的是我已经用了很久听了很久的东西，有的是我准备入手要买的东西，就一并推荐给你们〜

音乐当然不能少

其实这个耳机我还没买，不过对比了很久，决定要买这个了，beoplay h5无线蓝牙运动耳机〜（图片来自网络哈，我百度上搜的）你们如果谁已经在用这个耳机啦，记得留言告诉我怎么样啊哈哈〜

说起运动耳机嘛，第一个肯定是要蓝牙耳机喽，不能有那根长长的连接线，不方便嘛。所以蓝牙耳机是首选，我是颜控，就是什么东西，好看和好用一样重要，只是好用不好看的话，绝对不行。beo本身就是耳机大品牌，这款长得又实在很好看。听我用这款耳机的朋友说，这一款耳的体积也很小，所以最后就心水了这款，一起推荐给你们啦。因为我还没买，所以也没有好的购买渠道，就自己想办法，专柜啊，淘宝啊之类的，不是软广所以也没有小岛福利给你们哈哈。

然后推荐给你们几首我运动的时候，常常会听的歌吧〜

先给你们推荐一个不走寻常路的，一般运动都听那种high的嘛，我也是。不过有一个人的歌虽然是小清新，可是我很爱听。澳洲的女歌手lenka的歌是我很喜欢在运动的时候听的，因为又清新又可爱，嗓音也甜甜的，歌词有时候也很可爱，很容易听着她的歌，运动的时候也不觉得得很累，推荐这首给你们〜每次我平板支撑的时候都会听这首歌，就是不知不觉会撑下来很久〜

Maroon 5他们的歌，也是我运动的时候常听的，因为节奏感好，所以都是跑步的时候听，一般最常听着这首跑步，外面跑步无所谓，听什么都好，跑步机跑步真的需要节奏好的歌，要不然真心跑不下来啊。

后面从我的运动歌单里给你们找一些歌哈〜都是些节奏感强的，因为我喜欢爵士乐，所以这种节奏感强的歌比较少，不过跑步运动的时候，真的就是需要听这种歌，不然坚持不下来啊〜

这首〜

这首〜

这首〜

这首〜

这首〜

这首〜

这首〜

好啦，下次给你们分享适合和朋友聊天谈心喝酒的时候的歌单〜我最多的歌其实是这一种哈哈，你们常常听我的文章配乐就知道啦〜

这个我用了好久了

如果是爱运动的人，应该不需要我推荐，就已经有这块表了吧，所以跟那些想要开始运动，和我一样，是做一件事之前一定要利其器才觉得能开始做的矫情鬼推荐这个，Garmin Fenix 5s〜一样，第一个推荐理由就是长得好看啦〜

这块表其实前阵子去西雅图的时候，和我哥们儿吃饭的时候，当时发了一张照片到微博，就有人认出来是什么表。其实我是不喜欢带表的人，只有这个会经常带着，就是为了运动，所以说到运动，第一个想到要推荐的就是这个，这个真的真的很好用，它其实相当于一个运动监测纪录仪，因为我的心脏从小就不太好（虽然现在你们看我像只猴子大概也感觉不到了），所以在运动的时候有一些数据监测是必须的一件事儿。

因为我是多年老用户，所以这个可以给你们多说一些，必须这个表不便宜甚至是有点……贵的……但是还是很推荐，是真的有很多原因的。

当时我买的时候，客服告诉我防水等级是水下一百米，反正我是带着它在海里浮潜过的〜也因为防水，所以在健身房游泳池游泳的时候，我从来不摘。每次都会有男生过来问我的表哈哈，不过可惜从来没有太帅的哈哈。

它可以监测的数据真的多到用不过来，我反正是没有用完全。但是，它通过app甚至可以告诉你跑步的时候，你的左右脚接触地面是不是平衡，摄氧量，乳酸值这些。我是好多年的跑步爱好者，其实一开始带这个表就是冲着这个和好看去的。

我男票睡觉也带着，因为它还可以记录你的深度睡眠时间，他一直让我也带着睡，我还是习惯手腕空空睡觉，所以倒是没用这个功能。

而且它有导航定位系统，可以定位海拔， 卫星位置，方向什么的，是不是超酷，反正我觉得比Apple watch要好得多诶，我每次在生活中碰到要买Apple watch的人，都会问他为啥买，他要说为了运动方面的功能，我马上就开始安利Garmin这个牌子哈哈。

而且它本身就设置了很多不同的运动模式，可以根据做的不同的运动调成不同的模式，记录的数据就会有所不同。如果是喜欢运动的人，常常健身的人，就知道有多有用喽。反正对我来说，很方便。

就是可以用自己想用的照片做表的桌面诶，哈哈〜（妈呀，我觉得有了这个新文身以后，带手链手表都好好看啊，哈哈，顺便夸一下啦啦啦！）

这个…………哈哈哈…………真是太适合我啦！说实话我以前就想过，手机丢了，要是有个东西可以找回它就好啦。这个就可以，只要关联过的手机。如果找不到了，在表上按寻找手机那一项，手机就会开始叫，哈哈，是不是有点哆啦a梦。

这个可以告诉你们是在哪里买的，Garmin的表在淘宝也找得到，不过我是在一个叫“野玩儿”的公众号里买的，这也是我一直关注的一个户外运动的号，“野玩儿商店“是Garmin在中国的官方合作商店，价格也比其他平台都要便宜些。因为不是软广所以也没有小岛福利诶诶诶〜不过希望Garmin的人也可以看到我的公众号文章哈哈，看到我这么卖力安利，会不会一感动以后都送我表啊哈哈〜

a罩咋啦？！

恩，很多女孩子都是吧，去运动之前，先要买好看的衣服，比如我这种人哈哈。

不过a罩的女孩子，运动内衣真的很难选诶，因为运动内衣强调的都是运动功能，在造型方便都没有什么设计，所以又不想显得太平，又不可以选太大的，也是很麻烦。不过我有一个胸很大的女朋友跟我说，她们更难选，不好的穿上没用，胸部的震动会影响运动，而且有时候，甚至还容易拉伤。

之前我一直穿耐克的，后来无意中有一次因为一件特别好看的运动内衣买了一次阿迪的运动内衣以后，就发现，光是上身的运动胸衣来说，阿迪的好穿太多了。所以呢，运动内衣就推荐阿迪，真的，我也试过很多别的品牌，也有一些很贵很好穿的，但我觉得阿迪的从性价比和真正穿着的感觉来说，都很好诶〜

还有一个牌子的打底裤吐血推荐给你们，Aritizia-TNA,这是一个加拿大的品牌，这个牌子的打底裤简直好穿到想放个烟花庆祝一下，我一般是找代购买，或者出国的时候碰到就买，今天的都不是软广，所以都没有福利诶诶诶，我就负责推荐，怎么买你们自己想办法哈！

再就是zara旗下的一个紧身衣内衣的品牌，叫Oysho，这个牌子的紧身裤子都很好穿，也都挺好看的，价格也不贵，我经常买，也一并推荐给你们喽〜

好啦，就说到这里吧！

等我的新家全都收拾得差不多了，就慢慢写一些家居小物推荐的文章给你们。

从后台就知道很多人等着看呢。