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文丨窈窕妈妈 ，来源丨窈窕妈妈（iiimum）
10月中旬，39岁的林依晨低调生下女儿。7年不孕，这次她终于有了自己的小公主。
上周，林依晨出席某活动，宣布产后复出。她身穿香槟色的礼服，气色很不错。
她说老公已经出国工作了，还调侃说，自从女儿出生，自己就失宠了。因为他非常偏心，打电话总是先关心女儿。
有人猜疑，男方没出月子就离开，难道两人关系又出问题？
结婚闹感情有问题，生孩子又被质疑“婚变”，林依晨的婚姻可谓是一波三折。
今天就借这个话题，和大家聊聊，在婚姻中，如何才能让自己更幸福？
之前有媒体爆料林依晨二人长期分居，男方有可能出轨。
林依晨解释说，因为疫情影响两人很少见面。有趣的是，采访中，她因为频繁摸鼻子被质疑说谎。
印象中，她的婚后生活并不像所演偶像剧那样甜蜜：
她每天四点起床给公婆请安，被传为笑柄； 被丈夫一句“我不在时，你可以随时回娘家”打动，遭群嘲“爱得卑微”； 被传为了生子稳固地位“生吃各种食材”……
网友怀疑她嫁了个假豪门，她发文澄清：
早上伺候公婆是假；
虽然和老公分隔两地，但经常视频。
没吃生食材备孕。
哪个才是她真实的生活，或许这并不是重点。
婚姻有幸福也有低落的时候，这不是三言两语就能概括的。
值得庆幸的是她脸上总是梨涡浅笑，眼睛眯起，仿佛她一直都是无忧无虑的“袁湘琴”。这种乐观心态，是很多人所欠缺的。
林依晨从小闯荡娱乐圈，经历过多少是是非非，才有了今日的地位。有钱有名，不靠丈夫，自己也能活出一番天地。
所以不管怎么样，她都能让自己开心，亦有这个能力。
很多时候，大多数人不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的能力。
前段时间，朋友芳芳参加了一场同学聚会。
聚会结束，芳芳一脸不服气地说“真是太不公平了啊，凭什么她嫁得那么好”。
原来，班级里曾经的小透明慧慧，成了全场的焦点，大家都在谈论她嫁了个好老公。
人又帅又体贴，每天变着花样做好吃的，还特别体贴……这就算了，关键还能赚钱，已经在上海买了房子，过完年就搬过去了。
用芳芳的话说，自打聚会后，她看老公各种不顺眼，没有一天不跟老公吵架。
看到婚纱照，对老公回忆“我们班那个慧慧，婚礼选在4星级酒店，花了好几十万”； 看到老公玩游戏，她抢过手机大吼“除了玩游戏你还能干啥，人家老公上海都有大房了”； 老公加班回家晚，她愤愤不平“就知道加班，嫁给你我真是倒霉死了” ……
每天都在抱怨，与之前温柔似水的她简直判若两人，刚开始老公还和她争辩几句，后来更多的是沉默。
她很郁闷地来问我：“难道我很过分吗？”
我没有直接回答她，而是问她：“嫁给他，你后悔吗？”
“仔细想想，虽然生活平淡如水，其实我也不缺幸福和甜蜜”。她陷入回忆：
虽然工资不高，但赚的钱会上交； 他专科毕业，却靠着玩命工作进入一家大公司，去年还当上小领导； 虽然经常加班，但他下班后也会顺路买菜，买她最爱的烤鸡架。 他喜欢玩游戏，但也会抢着拖地做家务。 ......
当天回家，芳芳和老公就和解了。
很多人看到别人幸福，喜欢用自己的生活去做比较。
其实，你看到的只是她的表面，别人也只愿意给你看到自己美好的一面，不好的都在背后。
如果你把它当真，不仅对当下毫无帮助，还滋养了嫉妒与怨气，蒙蔽了感受幸福的双眼。伤害了枕边人。
毕竟，生活不是攀比，幸福源自珍惜。
“你赶紧把臭毛病给我改了。” “你要是下次再这样，别怪我翻脸。”
熟悉吗？我不知道有多少人说过这种话，但我知道一定很多。
“离婚冷静期”刚颁布那天，表妹给我打电话，主题就俩字“离婚”。
“他每天回家把袜子乱扔，他晒的衣服干了之后都是褶子，洗脸洗屁股用同一块香皂……”
她越说越气。
“每次我说了之后他会改，可是三五天后，又变成原来的样子。我是为了他好，他怎么不领情呢？”
婚姻本就是一场争夺战，这个不见硝烟的战场从来不缺权利的此消彼长。
表妹试图改变对方，是为了获得更好的生活质量体验，这没错。
问题是，改变自己尚且不容易，何况改变对方呢。
哪怕对方有意改变，也要理解，改变几十年的习惯，必定是个漫长的过程，需要我们付出足够的耐心。
否则，期望的更高质量的生活还没达到，眼下的幸福也丢了，得不偿失。
每个人都有自己的生活习惯，既然无关紧要，就多点理解。
所以，这关键，在于心态。
婚姻不该是单向服务，双向奔赴才有意义。看清这一点，就能坦然很多。
就像《人间值得》写的那样：“用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。”
怎么办呢？像他明天就会改变那样期待，像他永远不会改变那样生活。
“为了你，我付出这么多，你一点都不珍惜”这是婚姻里很常见的一句话。
婚姻里，很多人容易陷入自我感动。结果，大多两败俱伤。
她们不明白，牺牲自己去讨好对方，这种自我感动式付出，换来的往往不是感激，甚至是怨恨。
自己的一厢情愿不被看见，就会让自己充满负能量。
跟你们分享一个我曾经收到的读者留言：
“我硕士毕业，原本在一家企业做中层管理，婚后听了他的建议，辞掉工作全职在家带娃。 家里的一切大事小事都处理得井井有条，只是因为他说，那是他事业上升期，没有精力分身照顾家里。 本以为他能感激，却没想到他早已把这一切当做理所当然。直到一次争吵中他说了一句“那是你自愿的”。我终于清醒。 反思以后，我重回职场，用心打扮自己，家里一切不再大包大揽。他反而慢慢开始在意我的感受，学着在生活里给我准备小惊喜。 我终于明白，连你自己都不重视自己的时候，便没有人重视你。”
别再为了任何人委屈、牺牲自己，爱自己才是维护一切良好关系的前提。
有个姑娘丢了50元钱，她却花了7天时间难过。
她原本只损失50元钱，却又折损7天的快乐，像极了婚姻中的大多数人。
婚姻更多的痛苦不是来自外在，而是来自内在的愤恨与不满。
希望那些暂时感受不到快乐的人，试着调整心态，减轻心理负担，发现更多美好。
既然改变别人很难，那就从改变自己开始。
心境如阳光，婚姻如成长的草和树——暴雨、暴晒下的树木不缺水、不缺光，但最终迎来的却是不成材的疯生疯长。
只有温煦的阳光灼目明亮，才可以让草成草、树成树，向暖而生。
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