51岁萧蔷用身材告诉你:女人的高级感,都藏在这里了

51岁萧蔷用身材告诉你:女人的高级感,都藏在这里了

雯姐的下午茶 港台女星 2019-06-08 16:30:01 651


你的魅力都藏在你的气质之中,优秀的女人从来都懂得投资自己!



还记得《一帘幽梦》中的汪绿萍吗?她的饰演者就是风靡一时的台湾美女演员萧蔷。前几日,一张萧蔷街拍照片流出,关于她的身材议论也登上了微博的热搜,51岁的她穿着紧身的黑色打底裤,紫色短裙,身材纤细,简直犯规!



要知道萧蔷如今已经51岁了,在很多女性的这个年龄,已经被路人称作大妈了!


萧蔷不仅仅身材一级棒,还气质非凡,一双大长腿,让小S秒输,让我们不得不艳羡。



对于艺人来说,平日的身材管理必不可少,但是能够如此自律,萧蔷为了身材的付出一定不少。

 

自律的女人最成功,自律能够给你带来好的身材,好的气质,好的运气,一个能够将自己管理地井井有条的女人,一定是人生的赢家。



从来都没有丑女人,只有懒女人;从来都不是岁月无情,而是你未曾抓住岁月;从来都不是你没有时间,而是你不愿意做出当前一点一点的改变。

 

要知道,你的身材与体态中便藏着你的气质与修养,也决定着你的精致与美好。


之前网上看到很多人问:什么样的女人会让人过目不忘?


答案五花八门


有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的是有气质


比如刘诗诗,天鹅颈,少女背,处处透着高级感



比如赵雅芝,体态挺拔、笑容恬淡,整个人优雅得让人移不开眼。



有气质的女人,颜值不一定最高,身材也不一定最好,但却有一种让人喜欢的能力。


就连岁月,也会对这种女人手软。


只会让她们,越活越美,越活越有韵味。



一年365天穿旗袍

3天帮倪妮改头换面

气质是女人最公平的修炼


53岁的杨静怡,就是一个靠气质打败时间的女人。

 

她一年365天每天都穿着旗袍,时刻让自己保持身姿挺拔,体态优雅。

 

但凡见过她的人,只会无视其年龄,向往其气质

 


好不容易找出她年轻时的照片,也都惊叹:20岁、30岁、40岁、50岁,这个女人真的是一年比一年更有气质了。

 


杨静怡说:一个女人的气质,不在胖瘦,不在时装,就在体态中。


体态,是在不整容不减肥的情况下,让你有气质最快的捷径。


因为,杨静怡就曾在三天内,单靠调整倪妮的体态,就让她整个的气质改头换面。


当年,倪妮刚进《金陵十三钗》剧组时,没有任何的电影表演经验,本人的形体仪态和气质跟玉墨完全不搭边。


电影马上就要开拍了,女主角却迟迟还没进入状态,这让张艺谋导演很是头疼。



“杨老师,三天后我想看到的是一个全新的玉墨,而不是现在的倪妮。”


张艺谋找到了当时是上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡,让倪妮跟着杨老师学形体仪态。


▲杨静怡老师


这个看似不可能完成的任务,杨静怡却真的做到了。


三天后,当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时,所有人都惊呆了:


这根本就是玉墨本人,举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。



后来的故事大家都知道了,倪妮凭借玉墨一角,成功跻身一线明星,和杨幂、刘诗诗、唐嫣齐名娱乐圈四小花旦。


从此,撕掉了老土的标签,倪妮终于真正变成了气质女神。




你的气质,藏在读过的书、走过的路

还藏在这一点!


你可能会问,一个人的体态,真的会改变一个人的气质吗?


当然!


气质二字看似无形,实为有形。


不知道你有没有过这种感受:有的人明明五官端正、身材匀称,但驼背、头前倾,总有种说不出的猥琐感。


体重也不算重,但虎背熊腰,内衣带子却把肉勒得一条一条的。


年纪轻轻,脖子上却长着富贵包,看上去老态十足。


体型不好看不是体脂的问题,而是体态出了问题。


体态不好,气质全无,还会让你看上去比实际胖!



看上去显胖?其实是因为驼背


有的人体重100斤都不到,看上去却虎背熊腰,穿什么都很臃肿。


主要原因是驼背——肩膀不打开,腰背的脂肪都挤成一坨,怎么穿都土土的。


▲图右仅仅是开肩,就像瘦了10斤



身高太矮没法救?其实是脊柱弯曲


有些人因为身高而自卑,看上去没气场,却不知道是因为长期不良体态导致了脊柱弯曲。


不把弯曲的脊柱矫正,怎么可能恢复你真实身高呢?


这种情况下,买再高、再多的内增高和高跟鞋都没用啊。



不止普通人,就算是大明星杨幂也受体态影响。


虽然,她身材纤细,面容漂亮,还画着精致的妆容、穿着华丽的礼服。可头前倾、驼背的体态问题,让这些全部白搭,女神气质立刻减半!


 

最重要的是,长期存在体态问题,还会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害。


一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛,都是不良体态引起的!


 

杨静怡深知,良好的体态对女人实在太重要。


16年来,她一直专注于形体教学。为世界旅游小姐、博鳌会、世博会等大型世界级、国家级、省级活动做培训。


她的足迹,遍布清华、哈佛、斯坦福、奥克兰等世界名校。



而且,她不仅帮名人明星提升气质,也帮助普通人。


她开设的女子仪态修炼班,多达100多期,帮助过上万名女人快速提升女人魅力。


虽然每节课价格动辄千元,也是场场爆满。


那些因她而改变的女人都说:静怡老师,您就是让我们马上变美的魔法师!


▲杨静怡老师的学员们



30岁后女人想要有好气质

一定要逼自己做到这一点


说句心里话,在这个看脸的时代“体态=整容”。减肥3个月还不一定见效,但改变体态气质,却只要3天


改善粗短脖,消除颈纹,5天显高3cm。


调整肩颈线,让锁骨更明显,气质立现!


减掉背上的肥肉,打造背部优美线条,整个人显瘦10斤。


矫正盆骨位置,让小腹平坦,和小肚子说再见。


……


最重要的是,好的体态还能让你预防脖子刺痛,颈椎病,让自己更健康。


30岁后,良好的体态,就是女人强大的武器和永不过时的时装。



很多人都很羡慕杨静怡老师53岁了,还能拥有这样年轻的体态。但不知道如何下手,线下课又太贵,都纷纷望而却步。


所以这一次,杨老师将自己16年的形体指导经验浓缩成14节课,帮助更多想要变自信的女性改善体态。



说到改善体型,很多人还有想起普及度更高的瑜伽。但你知道吗?其实专业形体课改善不良体态的速度比瑜伽更快!


因此很多剧组、包括世博会和大运会等专业赛事在训练演员时,首选都是专业的形体教练。


这14节体态魅力修炼课中,杨静怡老师将以简单易学的方式展现教学内容,从神情到体态,一步一步让你绽放东方独特女人味。


● 教你如何消除手臂上的拜拜肉,让你一抬手就展现婀娜风姿



● 纠正含胸驼背,含蓄传递你的小性感



● 塑造腰部线条,让你成为“小腰精”



含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰

小腹隆起、屁股扁平、胸部瘪小

穿衣不好看、没气质

肩、颈、背疼痛、骨盆前倾

……

你所有的体态问题,这次课都能帮到你


 

14节 立竿见影的体态修炼课

不用去健身房,不用刻意抽出时间

每天只需坚持锻炼15分钟

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精致的五官是天生的,但优美的体态是可以后天塑造的。


从现在开始跟着杨老师一起,让你由内而外绽放迷人东方美!




200000+人实践有效的

东方体态修炼课


一、全视频教学


杨静怡老师亲自出镜,大量动作演练,没有时间限制,不需要额外购买任何辅助器械,在家就能边看边练习,音效结合动作更容易练出优雅姿态。



二、独创多道弯训练法


结合生活中各种场景,总结出“多道弯体态训练法”,精准教学,从头到尾解决常见女性体态问题。



三、数千学员亲测有效


专为忙碌的现代人定制极简形体修炼技巧,每天只需要花费5分钟,坚持练习一定能看到效果,数千学员亲测有效。



四、特邀主持嘉宾-刘冰


从传统东方审美到现代形体培训,两位名师为你逐一讲解旗袍仪态知识点,内外兼修,真正拥有高级女人味。


 

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体态对了

变美很简单!


 

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